INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね①

思慮深く自己犠牲的と言われがちなINFJさん。 「もう少し自己主張ができるようになったら楽なのにな…」と思うことがあるのではないでしょうか。 私自身もINFJなのですが、この記事ではそんなINFJだからこそできる「我が儘になる方法」について、綴っていきたいと思います。 ※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。 さて、ここで一つ注意があります。 「我が儘」とあえてタイトルに書きました。 誠実な人間関係を好むINF

先日の記事「INFJ・HSP・タイプ5の私の平常心を保つボディ&メンタルケア用品 15選」たくさんの方に見ていただきありがとうございます！もし実際に使ってみたご感想などありましたらコメントくださいますと、とても励みになります♪ https://note.com/ra_riray/n/n2b7938602d4a

もう我慢ならなくて会社を辞めた時のこと

この間行きつけのお店でふと、「会社辞めてどれくらい経つんですか？」と聞かれた。 「ええと、もう5年くらい経ちましたね」と答えた。 自分で答えて、自分で驚いた。 お店の人にも「5年もやってけてるんですから、もう大丈夫ですね！！」と大笑いされた。 私はもう「会社を辞めた人」ではなくなっていることに気がついた。 私は今確かに、私をやっているだけだ。 5年前、私は次の転職先を決めずに、勤めていた会社を辞めた。 「無職」になる決断をした。 やりたいことと正反対の仕事ではなか

わたしのすきなもの・こと

朝ゆっくり起きられること 日の光が差し込んで明るい家 焼き立てのトーストにチョコクリームたっぷりと紅茶 ふわとろたまごのオムライス ピアノでドビュッシーを弾くこと 花咲く土手をお散歩すること ピンクとキラキラだらけの幼児向けアニメ 音楽を聴きながらお菓子作り パステルカラーと丸いフォルム 暗めであたたかい色の照明 静かな場所でふわふわ概念で語り合うこと ゆっくり、本が読めること ゆっくり、後に何も用事がない、広がりを感じられる時間の中で、思う存分文章を

INFJ・HSP・タイプ5の私の平常心を保つボディ&メンタルケア用品 15選

春一番の強風にもめげないお散歩ファイターの皆さん、こんにちは。とうらです。 たまには自分の日常の共有もいいかなと思い、 今日はINFJ・HSP・エニアグラムタイプ5の私がこだわり持って選び抜いてきた、お気に入りのボディ＆メンタルケア用品（コスメ含む）を紹介しようと思います🕊 今回紹介するのはほとんどが化粧水やクリームなどのボディ用品ですが、自分の体をいたわることが私にとってかなり重要なメンタルケアになるので、ボディ＆メンタルケア用品として紹介します。 どれもわりと長く使

眠りから覚めて思うこと わたしはどこにいるのか

🐏 最近、夢の中にいる時と、目が覚めてから現実に引き戻された時の「重さ」みたいなものが、全く違うように感じる。 現実的なことを言うと、花粉症の薬を飲み始めて、睡眠が長くなり出した影響かと思う。 「重さが全く違う」と言ったが、どちらが重いとか軽いとかではなく、「重さ」の種類が違う。 目が覚めた瞬間、夢の中で囚われていたことからぱっと解放される一方で、いつも考えていたことがずしりと戻ってくる感覚。 その切り替えを普段より一層はっきりと感じるのだ。 その感覚は私にとって特

INFJの個人的徹底解説！2024年版 後編【INFJと対人関係について】

こんにちは！とうらです。 「INFJの個人的徹底解説！2024年版」ということで、このシリーズは16Personalities性格診断テストの性格タイプのうちの一つ、INFJ（提唱者）の解説文について、私が共感した点や考えたことなどを書いています。 こちらの後編では、主に「INFJが周りと対人した時にどんなことが起こるのか？」についてみていきます。 今回の記事単体でもお楽しみいただける内容となっていますが、前編の「INFJの心の中について」という内容の記事ももしよろしけれ

INFJの個人的徹底解説！2024年版 前編【INFJの心の中について】

16Personalities性格診断テスト…韓国アイドルから有名になったのをはじめとし、最近はかなり広まって来て、学校や会社など周りのコミュニティで話題にされているよ、という人も多いかも知れません。 質問（結構な量ある）に答えていくと自分が16タイプのうちのどの性格タイプがわかるという、無料ながらなかなかに濃厚な性格診断テストです。 中でもこの性格タイプのうちのINFJ（提唱者）が、noteで検索すると断トツでヒット数が多く、2024年1月時点で約7,000件もあります

「それは魂が経験したかった道だ」と言われて救われた話

流行の書籍やSNSでの発信、最近ではYouTubeなんかでも本当に気軽に、人生についての教訓が得られるようになった。 そうして自分が幸せに生きるための哲学やスピリチュアルなど、心についての考え方を取り入れようとした時、ある重体な事実に行きあたる。 それは、人が幸せに生きるための方法というのは、言葉では表せばあっけないほど全て究極にシンプルなものになってしまうということ。 「自己肯定」「自分軸で生きるんだ」「他人は変えられない」「この世はすべて必然だ」「自分が心地よくいる

INFJの人が自分をもっと甘やかしていい理由

毎日寒くて本当はもっと眠る必要があるのにがんばって朝起きているみなさん、こんにちは。とうらです。 ちょっと久しぶりのnoteになりました。 忙しかったわけではないのですが、いい意味でも悪い意味でもなく、なんとなく書く気が起きませんでした。 先月の12月は私にとって、これまでもがいてもがいてもがいてきた上で、「もうもがききった！」とも思えた月でした。 そんなある意味自分にとって一山超えた今、本当に思うことがあります。 それは 「自分をここまで甘やかしてきて、本当によか

意外な身近な人がINFJだと知った時に思ったこと

私のnoteでは16personalitiesという性格診断のINFJという性格型に関する話が多く（メンバーシップまでやっているのですが）、 その背景にはnoteだからこそレアキャラと言われるINFJの方に会えるから、というのがあります。 それぐらい、リアルにはINFJの知り合いが、全くと言っていいほどいなく。 まさに自分がなんとなく息苦しさを感じていたのは、この孤独感があったからか…とも思っていました。 INFJの人、まじでどこにいるの？ 芸能人とかじゃない、私が目指

それは「自意識過剰」っていうんじゃなくて

「あのとき私があの子に言った言葉は正しかったかな。あの問題は本当にこんな性質があるよな。本質はこれなのにな…ああ、また考えすぎてしまった。今日も自分の頭がいっぱいだった。だめだ、もう考えるのはよそう。まったくどうして私はこんなに考えてしまうのかと言ったらそれは…（エンドレス）」 私は俗に言う「考えすぎる」性格があります。 何を考えているかって、外の情報を追いかけるっていうよりは、どちらかというと一人で自分の中に溜め込んだ情報を繋ぎ合わせたり、ひっくりかえしたり、洞察しながら