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しらす｜カウンセリング×コーチング

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【HSP】悩みは尽きない。たくさんある。

【HSP】悩みは尽きない。たくさんある。

こんにちは！しらすです！

今回はHSPの悩みをテーマに、悩みと対処法をたくさん書いていこうと思います。

改めて自己紹介私はHSS型のHSPです。刺激追及型なので毎日ルーティン作業だと疲労が溜まってきて逆につらいです。いつも新しいことないかなあと探しております。

また、現在統合失調症で闘病中です。まだ寛解とはいえないくらいです。仕事も少しずつ増やしている段階です。

そして過去にうつ病も経験し

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HSPの人間関係ってどうなの？問題点と対処法3選

HSPの人間関係ってどうなの？問題点と対処法3選

こんにちは！しらすです！

今回はHSPの人間関係について書いていきたいと思います。

HSPの特徴HSPには対人関係でこんな特徴があります。

・周りのことに敏感で、すぐ疲れる

・共感能力が高く、相手の気持ちを酌む

・他人を傷つけたくない

・自信がないので発言できない

・何気ない他人の発言を引きずる

・本音を言おうとすると涙が出る

・人に迷惑をかけたくない

HSPさんはよく周りのこ

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人生って何？苦しいと感じるあなたへ、考えてほしいこと５選

人生って何？苦しいと感じるあなたへ、考えてほしいこと５選

こんにちは！しらすです！

本日は人生が苦しいと感じる方へ、考えてほしいこと５選を紹介したいと思います。

ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです！

1・他人と比較してないか？

他人と比較するのを続けていると、自分が何をしたいのか、今の生活で満足できているのかどうなのか、分からなくなってきます。

比較というのは簡単に自分の位置を知ることができますが、それは自分のいる世界の話だけです。

し

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