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私の日常

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HIGHTIDEのスケジュール帳を選ぶ理由

HIGHTIDEのスケジュール帳を選ぶ理由

 なぜ、それが好きなのか?
 なぜ、それを選んでしまうのか?

 色?
 形?
 雰囲気?
 間の取り方?

 何を選ぶにしても、自分なりの基準があるハズ。

 ただそれに明確に気付いて理論的にわかってそうやっているわけではない。
なんかわからんけどいいんだよね~。

 好きってことについて考えてみた時、こんなことを思った。

 どっちにする?って聞かれたら、心の中で、あっ!これって思うものがある

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心揺らす瞬間 あの時から…

心揺らす瞬間 あの時から…

何年も何年も私の心は無だった。
何年も何年もひとりだった。

息子を育てることだけに集中?
いや、それ以外は考えたくなかったのかも。

仕事でもプライベートでも人との付き合いはたくさんあった。

でもね
あの日、こんな風に感じた。

優しさは、
時に、ぶきっらぼうであったり、
乱暴であったりします
ただ・・・
それがとってもあったかいものだと感じとったとき
葉からこぼれおちた一滴の雫が
心の奥の氷

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自分の欲求を満たしてますか?

自分の欲求を満たしてますか?

些細なこと・・・
人に言うほどのものでもない

そんな日常のことだけど

「今日これがしたい」
「今週中にはこれをしたい」

と思っているのに、

忙しさで、結局できなかったとか、
後回しにしてしまっていることってないですか?

したいという自分の中の欲求に対しての裏切り?(笑)

優先順位としては低いことでも、昨日もできなかった。
今日もできなかったなあと思うとやはりストレスが蓄積されていきます

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今、私は「ここ」にいる

今、私は「ここ」にいる

毎日いろんなことがありますよね。

嬉しいことや楽しいことは
ウエルカムだけど、

そうじゃないことの方がまあまあ多かったり・・・

でもね
一喜一憂せずに

流れに身をまかせて
今、私は「ここ」にいます。

それでいいのかなと。

Prime Ys'
誰かと比べるのではなく、
昨日の自分と比べて今日が最良の私であれ。

6月スタート♪

わがままが大事な時

わがままが大事な時

人生には

たくさんの選択をしなければいけないシーンがあるけど、

曖昧に、まあこの程度なら、我慢しようか・・・

なんてこともたくさんありますよね?

そういうのも必要な時もあるけど、

絶対これだ!

こうでなきゃ選ばない

自分の今のステージを見極めた上で、

こういうわがままが大事になってくるのではないかな。

心豊かに生きるために。

日常は自分で作る

日常は自分で作る

「日常が戻ってきた。」の日常ってなんなんだろう。

日々の生活の中で、今の生活がだんだん日常になっていく。

自分軸を持ちつつゆらゆら揺れながら、
明日の日常を作っていくのは自分なのかな。

できないことを嘆くより、

自分にとって、住みやすく、生きやすい自分の場所を
周りの変化を臨機応変に受け入れながらも守っていく。

自分が生きやすい方法

自分が生きやすい方法

時と場合によって
立場によって、
今いる場所によって、

考え方や動き方は変わるのかもしれない。

ついつい、過去に囚われてしまって、
こうでなきゃいけないって思いすぎているところないですか?
誰かがどう思うだろう?なんて考えすぎたりしてませんか?

でもね、時間の流れとともに変わるものがあってもいい。
変わらないものがあってもいい。

そう・・・

どんな時も今の自分が生きやすい方法を考えて行っ

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365個のシアワセ発見♪

365個のシアワセ発見♪

毎日小さな幸せ一個見つけたら

一年で365個見つかるね。

気がついたらいっぱい花開いてる。

ちっちゃな幸せは積み重ねていくと、

何にも代えがたいステキな宝物になってる。

今日の失敗も未来の成功につながる

365個×魔女年齢=めっちゃいっぱいのシアワセ💛

それが輝きの素になる。✨

何かあると一緒にいられる友

何かあると一緒にいられる友

思ったことをポンポン言い合います。

いや、私がポンポン言っているだけかも・・💦

こういう椅子をみつけると座ってポーズをとってみる。

そんな時、必ず一緒にやってくれる友。

そして、ハイハイ、いつものこととその写真を撮ってくれたり、

横で笑ってくれる友。

いつも会う4人。このバランスがとっても心地いい~♪

それは出会ったころから。

だから一緒にひとつのことをやり遂げることもできたんだ

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あれもこれもが一番危険

あれもこれもが一番危険

例えば、言い争いをしだすと、まったく関係ない以前の失敗まで言い出すことってないですか?(笑)

人って
何か自分にとって予想もしないことが起きた瞬間って感情的になる。
感情に任せて、あれやこれやと思いつく。

ただ、そのまま伝えるのではなく、
それを一旦書き出した時に、自分と相手との論点のズレが見えてくる。

論点がずれたまま感情的に動いてしまうと、
途方もなく大きくズレ、そしてブレて、収集がつか

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人が人の心を疲れさせるなんてことはしてはいけない

人が人の心を疲れさせるなんてことはしてはいけない

大きな声で荒々しく発言したらその声が優位に感じられることが多いけど、

実は、声を発してないところに真実があったり、本意があったりする。

荒々しい言葉や人をなじる言葉。
絶対自分の意見が正解というものの言い方。

それは、ある意味洗脳?
そして、少しずつ周りの心を疲れさせてくる。

人が人に対して心を疲れさせる意見のいい方っていいのかな?
疲れさせて自分の思い通りにさせる。

何度も何度も繰り返

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土を喰らう十二か月

土を喰らう十二か月

食べることは生きることなんだと。

人生にはたくさんのドラマが起きる

恋愛、仕事、家族のこと、友達とのこと
旅行に行ったり、引っ越ししたり、
進学したり、転職したり。

自分一人の人生だけでもたくさんのドラマと出会う。

けど・・・

生きることで欠かせないのは、食べること。そして寝ること。

どんなに悲しいことやどんなに楽しいことがあっても、

淡々と食べる。寝る。

四季の中で、いや、もっと

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HAPPY LIFE NOTE

HAPPY LIFE NOTE

先日しながらキッチン会議の時、かんべたかこさんのお話の中で、親の介護が始まるころ、自分のエンディングノートをつけたらいいというお話を聞きました。

親に書かすのではなく、まずは自分が書いてみる。

エンディングという言い方がいいのかどうなのか、というのは別として、

確かに、自分整理。

これまでのキャリアの棚卸、そして、今と、未来。

今自分のことでもあやふやなものがたくさんある。

それを一つ

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しながらキッチン会議Vol3 私の看護師さん☆かんべたかこさん

しながらキッチン会議♪Vol.3
今回は鳥取と東京をつなぎました。
ゲストはかんべたかこ さん
「わたしの看護師さん」
~鳥取県から全国へ!地域に求められる社会課題の挑戦!必要なことなのに他人事と思ってる人見てほしい~
その状況になるまで他人事に思ってること
でも、他人事ではなく、自分事。
なってから焦る!
というか、知らなかった・・・・
ではなく、知っていくことからスタートしなきゃって
今回のし
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