日記 - 2022-07｜はじめ

2022年7月31日 07:01

休職最終日(休職日記20)

明日の今頃は、もう起きてる。
起きて、顔を洗って、服を着替えて、薄くメイクをする。
髪を整えてから、朝ごはんを食べて、朝の薬を飲む。
不安を抑える薬をしっかり飲んで、タバコを吸って、7時半前には家を出る。

駅まで向かう。きっと暑いから、汗をかく。マスクを何度もずらしながら呼吸して、駅までの道のりを淡々と歩く。

電車に乗る前に、切れている定期券の更新をして、改札をくぐる。
5分に1本くらいのペー

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はじめ

2022年7月28日 11:52

語彙がしんでいる(休職日記19)

8月1日の復職が決まった。
そこから語彙が死んでいる。

ことばが心の中にもあたまのなかにも、どこにもない感じ。
復職に対して少しワクワクするとか、前回の記事で書いてたけれども、あれ、気のせいだったんか。

ずーっと横になっている。
ずーっと横になってスマホのゲームをしている。
そしてずーっと眠い。
永遠に眠り続けていたい。

復職から逃げ出したい、と、明確に思っているわけじゃない。
だけれどなぜ

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はじめ

2022年7月26日 17:19

復職日が決まった(休職日記18)

緊張している。
ものすごく緊張してきた。

復職後の初出勤日が決まったからです。

きりよく8月1日から復職になった。
あと1週間ないくらい。
あと1週間ないのか？
ないんだよ、うおーーーーーーーー

このように頭が非常に混乱している。

・どんな顔して出勤すればいいんだ

・全員に、ご迷惑をおかけしましたって謝らなくちゃ

・お詫びのしるしとしてお菓子を持っていこう

・業務の内容がところどころ

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はじめ

2022年7月24日 17:35

休職日記17

毛穴毛穴言うとります。
結論から言うと、負けました。
パーソナライズ広告に、おれは、負けた！

これ、買ってもうた。

安かったんです。
¥1000だったんです。
だったら試してみてもいいかなって。
復職決まったし、お外出なきゃいけないし、ベースメイクくらいはするから(それ以外はしない)、買ってみてもいいかなって。
およよ、およよ…(咽び泣く)

おのれパーソナライズ広告め！
上手に購入に誘導しち

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はじめ

2022年7月22日 12:47

しつこく毛穴を見せられる(休職日記16)

ほんの興味本位でクリックしてしまったのがいけなかった。
Instagramのはなしです。

一度クリックしたら最後、出るわ出るわの大騒ぎ。
毎回書かれているのはだいたい同じこと。

これで毛穴が目立たなくなりました！
これでイチゴ鼻とはさよならです！
開いた毛穴って老けて見えますよね！
開いた毛穴って黒ずんで不潔ですよね！

等々。

むかーしむかし、新宿を歩いていた時に、突然お姉さん寄りのお兄さ

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はじめ

2022年7月21日 19:44

復職が決まった(休職日記15)

復職が決まった。8月からまた、わたしは働きに出る。

火曜日。
週1回の診察で、先生とお話する。
どうですか、という、先生のいつもの問いかけに、そろそろ頑張ってみようと思います、復職してダメだったらそのとき考えればいいから、やってみようと思いますが、どうでしょうか、と答える。

先生は、

前向きでいいことです。そうです。ダメだったら辞めたらいいんです。だからとりあえず、やってみましょう。仕事がで

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はじめ

2022年7月20日 16:05

モルカーがとまらない(休職日記14)

このアプリを昨日からずっとやっている。
課金までした。

ただひたすらに、駐車場にみっちり詰まったモルカーたちを、順番に出して行ってあげるゲーム。
モルカーたちは、前後にしか進めないので、それを考慮して、モルカーたちを動かしていく。
いわゆる簡単なパズルゲームだ。

わたしはゲームがあまり上手じゃない。
ポケモンは昔から大好きだけど、最新のオープンワールドのポケモンはやらなかった。やることが多すぎ

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はじめ

2022年7月17日 17:05

何もしなくてもいい(休職日記13)

ソファに寝そべって書いている。
窓の外は、夏の夕方そのものだ。
でっかい入道雲がいる。

隣の部屋では、同居人氏1と2が、Netflixで映画を見ている。
サイコスリラーを観よう、と、昨日から同居人氏1が騒いでいたけれど、結局たぶんちがうものを観ているみたい。
恐竜がどうとか、家族になろうとか、こどもの笑い声とか聞こえてくるから、そんなサイコスリラーはいくらなんでもなかろうよ、と思う。

朝は、5

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はじめ

2022年7月16日 17:04

バンドマンをやっていた(休職日記12)

わたしは音楽をやっていた。
元バンドマンだ。
あしかけ10年ちょっとはやったと思う。
ボーカルとキーボードをやっていて、それは濃密な時間を過ごした。

いま、バンドはお休みしている。
わたしの体調も悪くなっちゃったし、メンバーもみんな疲れてしまった。
わかりやすく言えば、「売れないことに疲れた」。今売れなくても、いつか売れる日を夢見て音楽を作り続けよう、という気概を持ち続けるだけの体力が、気力が、

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はじめ

2022年7月15日 11:07

一生懸命で、まじめ(休職日記11)

noteを読んでいると、思うことがある。
それは、

みんな一生懸命で、みんなまじめだなあ。

ということ。

同じ休職中でも、同じ双極性障害でも、同じ不安障害でも、過ごし方は千差万別。
それぞれが、それぞれの最善を選んで、日々を過ごしている。

これって、当たり前なのかもしれないけれど、尊いことだなあと思う。
みんながみんなの思うように、生きて、生活している。
noteはそれを見せてくれる場所だ

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はじめ

2022年7月13日 18:52

起きて食べて眠る(休職日記10)

お風呂を倒した。
倒したけど、このチャレンジのとおりにはいってない。

まいにちお風呂チャレンジ、とか言っといて、今日入ったのは一昨日ぶり。なので、2日に1回お風呂チャレンジ、がほんとうのところ。
2日に1回お風呂チャレンジでも、進歩したなあと思う。
一応、まいにちお風呂チャレンジ、という気概だけは残しておこう。

さて、我が家には、5人のトカゲがいる。
名前は、ぽんちゃん、みーちゃん、めいちゃん

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はじめ

2022年7月12日 12:08

雨が降ります(休職日記9)

今日は朝5時半に目が覚めた。
昨日8時に寝たから当たり前。

早く目が覚めると、とりあえずたばこを一本吸う。
換気扇の下で、ぼんやり煙が吸い込まれてゆくのを眺める。

まだ寝ぼけ眼なので、そのまま二度寝へ。
左向きになって、タオルケットを抱きかかえて眠るのが好きだ。

そうしてもう一度目が覚めたら7時半だった。
あれやこれやとしているうちに、8時半になり、家を出る。今日は1週間に1回の診察の日だ。

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はじめ

2022年7月11日 10:09

眠りこけて祈る(休職日記8)

金曜日に大きな事件があってから、ずっと寝こけていた。

起きているのが辛かったし、大きな事件のことばかりSNSからもテレビからも流れてくるから、なるべく見ないようにするしかなかった。

それでもどうしても気になってTwitterを開いたりして、ちらちらタイムラインを眺めて、なんとも言えない気持ちになって、携帯を置いて、また寝こけていた。

土曜日はほとんど一日中眠っていた。

朝起きて、あさごはん

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はじめ

2022年7月7日 18:57

正体のない不安(休職日記7)

どうやらこの不安には正体がないようなんです、と、主治医に言うと、

それは真実に一歩近づきましたね。

と言われた。
今日は週に1回の診察の日だった。

週に1回、先生の前に座るとき、わたしはあまり準備せずに臨む。
最近まで、あれも言いたい、これも言いたい、と思っていたけれど、状態が落ち着いてくるにつれ、その日その場で、先生と対面したときに出てくる言葉を待とう、と思うようになった。

これは、「会

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