記事一覧
堂々巡り
ああ、また限界を迎えてしまった。
同じことの繰り返しでいつまで経っても良くならない。
向き合えば苦しいし、向き合わなければ変わらない。
どうしたらいい。
自力じゃ無理だ。
久々にカウンセリング予約しました。
誓いと目標
正直いつまで経っても自分の理想の状態にならない。もう早く楽になりたい。
自己愛性パーソナリティ障害
絶対治します。
今年中に治したいです。
やれる事やってみます
等身大の自分[克服記録12]
医者だけに頼っていても埒が明かないので、自分でも色々やってみようと思っている。
こちらの記事を再読しつつ、等身大の自分について真剣に考えてみた。
僕は「ダメな自分」を赦せない。それが引き金となって自己否定が止まらない。
過去ノート療法やゲシュタルト療法などで探っていった結果、母から条件付きの愛しか貰えず「完璧」を求められた事が根源だと解った。
しかし、なぜだか自己否定(過去の黒歴史のフラッシュ
名医の元へ[克服記録11]
先月久しぶりにゲシュタルト療法へ行ったのだが、上手くいかず。絶望していた。
路頭に迷っていた所、パーソナリティ障害の有識者であるベテランの精神科医が都内のクリニックで初診を受け付けているのをインターネットで発見。迷う事なく、電話した。
そして、今月頭にその先生の診察を初めて受けた。
これまでの医者とは一線を画したような特殊な質問をいくつかされた。(前の医者は受動的なスタイルだったが、この先生は割
罪悪感(独り言)
ワイ、人生を楽しみたいのに楽しめない。
心がどうしても満たされない。
酒飲んだ翌日、罪悪感。
好きなもの買っただけで、お金が不安。
休んだら、不安。
こんな人生楽しめねえ
カウンセリング終了[克服記録10]
本日五回目のカウンセリングにて、カウンセラーと喧嘩して終了となりました。
話が平行線でゴールのピジョンが見えない事、受け入れ体制ではなく押し付けてくるスタイルだった事、それらが原因でまるで心が開けない事、さらにこれらの不満を言った後も変わらなかった事。
こういったものの積み重ねが原因です。プラス高額。
カウンセリング後の診察で先生に話すと「変えましょう」となりました。
違うカウンセリングルー
躁がこない[克服記録9]
一回目のカウンセリングが終わりました。
特になし。これまでのあらましを話しただけ。
インテーク面接とカウンセリングで、人が変わったのでまた一から説明するのが億劫だった。
まだ自分でも思い出せない記憶やトラウマが隠れてるかもしれない。五年近く色々通ったり分析してきた自分からしたら、もうこれ以上はないよって感じなんですが。まだ隠されてる気もする。それを引き出す力がカウンセラーにはあるのかないのか。あ
またやらかす
また仕事で客と揉める
止められない
不満があるとどうしても態度に出してしまう
病気だ
周りの人から見たらただの我儘
我慢すりゃいいじゃんって事が出来ない
なんでこんなに駄目なんだろうって、涙が止まらなくなってしまった。
治したい。早く治したい。
精神科へ [克服記録8]
自己愛性パーソナリティ障害を克服するために、都内の有名なクリニックへ行ってきました。
初回なのでカウンセラーとインテーク面接を受けた後、医師と今後について話しました。
初対面時、自分より少し年下の若い男の先生だったので、正直心配でした。
自分の悩みやこれまでについて簡潔に話しました。
結果「自己愛性パーソナリティ障害」でほぼ間違いないとの診断を受けました。
不安だったので、失礼承知で質問し