#習慣
弱音を吐く場所があってもいい。そこからまた成長できたらもっと素敵。
こんにちは！BeDo+（ビードゥー）サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、医療現場でも奮闘しています！
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。
*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO（世界保健機構）憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、
『弁当女子』はじめて見たら、わくわくな発見がありすぎた。
こんにちは！BeDo+サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添う系Dr.として、医療現場でも奮闘しています！
新年度で始めた習慣、”弁当女子”になること。
ちょっと時間的余裕ができたのと、コロナ渦の中、食生活も乱れていたので、新年度という節目で初めてみることにしました。
もちろん毎日凝ったものは作れないので、作り置き中心。
3日坊主の壁はクリアし、この習慣でいろんな発見がありました
日記が続かない人へ。声や文字で毎日を綴りませんか？あたらしい気づきがまっています！
こんにちは！BeDo+サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添う系Dr.として、医療現場でも奮闘しています！
新生活どんなスタートをきりましたか？
日記を書く習慣、みなさんはありますか？
毎日どんな出来事があって、何を感じたのか。
立ち止まって振り返ってみる時間を作っているでしょうか。
毎日5分でも、自分のライフストーリーをしみじみと味わう時間を作ってみると、いろんな気づきがあったり