【写真】空遊び

どこでもシャッター。
助手席でもシャッター。

低空飛行

夏休み 〜立秋〜

東京散歩

20170811-20170813群馬県みどり市桐生市

辛い状況にいる自分を、責めてはいけない。

辛ければ辛いほど、過去の自分を責めたくなるものです。この自己の人格に対するネガティブな感情のことを「恥」と言います。

この「恥」の感情は、不思議と心地よいところがあります。自分に恥じ入っている状態は心地よいところがあるのです。

もしあなたがパワハラを受けたことについて、自分にも非があると思うのであれば、自分の過去の行為について「自分らしくなかった」と評価して、代替案を考えましょう。

それが、

自分を描くためのペン

大学に入ってから、なるべくボールペンを使うようにしている。

成人すると、公的な書類を書く機会が増えた。今までゼロだったものがドカンと増えるので、そのたびに緊張している。書類の量としてはたいそうなものではないのだが、フリクションや消しゴムで消せない文章がどんどん増えると、「間違えられないぞ」というプレッシャーがかかる。そのせいかボールペンを握ると、シャーペンで書く以上に字を間違えるようになった。