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私がカウンセリングを通して実現したいこと
私は現在、公認心理士中越裕史先生の元でカウンセリングを学んでいます。去年の９月末から受講し始め、約１０か月たちました。
学んでいるのは、来談者中心療法を基礎としたカウンセリング。
「カウンセリングの神様」ことカール・ロジャーズ氏が提唱した、ロジャーズ流のカウンセリングです。
この講座が毎週本当に楽しくて！
カウンセリングについて学びを深めるうちに、私なりのカウンセリングへの想いが少しずつ芽生えて
「頑張りたいのに頑張れない」苦しいときに試してみてほしいこと
「なんで頑張れないんだろう」「なんで頑張れないんだろう」と自分で自分を責めてしまう。
「他の人はちゃんと頑張れているのに、自分はダメな人間だ…」と悲しい気持ちになる。
頑張れない自分が嫌になって、余計にもやもやがつのってしんどくなってしまう。
「人生１００年時代」と言われる今。
社会人になってからも、新しいことを学び始めたり、資格取得にチャレンジしたり、キャリアチェンジを目指して頑張っている人が
先月読んだ本 ２０２４年５月
読書記録３か月目を更新。今月読んだ本は４冊。
数としては少なめだけれど、読んでよかったー！と心に残る本ばかり。
今月も素敵な本に出合えてほくほく！
なぜ働いていると本が読めなくなるのか読書と労働の歴史を紐解きながら、「働きながら本が読めないなんておかしい！！働きながら本を読める社会を作っていこうよ」という作者の叫びが詰まった１冊。
ビジネス書ばかり読んでいると、ついつい「本から何か学ばないと！ア
先月読んだ本 ２０２４年４月
読書記録２か月目を更新！
今月読んだ本は６冊。そのうちの３冊はKindle Unlimitedで借りたもの。
買うとなると躊躇するようなジャンルの本でも、気軽な気持ちで読み始められるから、やっぱりKindle Unlimitedはいいな。
ピダハン 「言語本能」を超える文化と世界観３０年以上にわたってアマゾンのブラジル先住民ピダハンと暮らし、ピダハンの言語や文化を研究してきた著者が学んだことをま
先月読んだ本 ２０２４年３月
ここ２～３年のうちに少しずつ本を読むようになり、本から学んだ様々なこと…知識、ものの見方、考え方…が、少しずつ私の中に養分として染みわたっている気がします。
せっかくなので読書記録を残したいなあと思い、今月から書いてみようと思います。（もう少し早く公開するつもりが4月末になってしまいました・・・！）
今月は感想もともに。気が乗らない月はただ読んだ本を並べるだけになるかもしれないけれど、ゆる～く続け