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人生の反面教師のセラピスト 現在某医療施設にて就労中

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人生の反面教師のセラピスト 現在某医療施設にて就労中

皆様、今日も生きていてお疲れ様

皆様、お久しぶりです。なおべにです。 近況でも報告したいと思います。 以前は断酒をメインにnoteをしていましたが、これからは本当の自分らしさを出した書き物を出して…

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1年前
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断酒生活20日目

どうも、なおべにです。今日も記事を書きます。 断酒20日目を迎えました。 断酒を開始したのが11月16日です。断酒前に比べた変化を記します。 頭が常にクリアである こ…

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3年前
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断酒生活18日目

どうも、なおべにです。本日も断酒です。昨日も断酒です。 そうこう断酒しているうちに、今日で18日目になりました。 今の体調、メンタルを記したいと思います。 まず、…

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3年前
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断酒生活16日目

どうも、なおべにです。閲覧いただき、ありがとうございます。 本日で断酒生活16日目です。 体調の変化を記していきます。 16日目・・・その変化とは、 【睡眠時間が増…

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3年前
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断酒生活15日目

どうも、なおべにです。 顔を知らぬ方から日々フォロー、「いいね」いただき、恐縮です。ありがとうございます。 記事を投稿する以上、自分が読んでみて納得のいく文章を…

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3年前
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断酒生活13日目

どうも、なおべにです。各記事に「いいね」いただき、ありがとうございます。今後もお暇な時があれば覗いていってくださいね。 さて、今日で断酒して13日。明日も断酒すれ…

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3年前
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断酒生活12日目

どうも、なおべにです。 今日でお酒を断ってから12日が経とうとしています。身体、精神の変化を書いていきたいと思います。 飲酒欲求が少し和らいだ事実です。とりあえず…

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3年前
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断酒生活10日目

どうも、なおべにです。 お顔も存じ上げぬ皆様から「いいね」をいただき、とても嬉しく思います。 また、私のクズのような自己紹介にも「いいね」いただき、内容は決して…

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3年前
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断酒生活9日目

私は断酒をしている。 本来、こうした記録をつけるのならば1日目から、その日の出来事、自身の体調の様子、飲酒欲求を徒然と記すべきである。この時点で、他の断酒ブロガ…

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3年前
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私が考える、好きな人の定義

どうも。naobeniです。お久しぶりです。 と1人で勝手に畏まり、誰かの目に触れるのか、はたまた日の目を浴びずにこの記事はひっそりと残るのだろうか、など余計な心配をし…

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3年前
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時間のある一日

土日休みの職場だと、金曜に仕事が終わった瞬間の快感とやら。 ようやく社会復帰して、早半年。 アルコール依存症と過去に確定診断を受けたわけではないが、朝起きて酒を…

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3年前
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自己紹介

はじめまして。なおべにと申します。 自分の事を世の中に発信するか悩みました。私の生き方など参考にならないし、むしろ反面教師の見本のような自分なんてやはりクズだ……

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3年前
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皆様、今日も生きていてお疲れ様

皆様、今日も生きていてお疲れ様

皆様、お久しぶりです。なおべにです。

近況でも報告したいと思います。

以前は断酒をメインにnoteをしていましたが、これからは本当の自分らしさを出した書き物を出していこうと思います

断酒をやめました。月〜金曜日は酒を飲むと仕事に支障が出るので、土曜だけ飲む。週末は少し自分に褒美をくれて機嫌をとる。

楽しむ程度に酒を飲むなら良いかなって感じ。

過去に色々とあったが、社会的制裁を充分に受け、

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断酒生活20日目

断酒生活20日目

どうも、なおべにです。今日も記事を書きます。

断酒20日目を迎えました。

断酒を開始したのが11月16日です。断酒前に比べた変化を記します。

頭が常にクリアである

これは言わずもがなです。頭痛もなく、ぼーっとする感じが減りました。もちろん、時折ぼーっとして眠くなる事は今もあります。これが生理現象なのか、はたまた今までの飲酒の影響なのかはわかりません。でも、今日は昼寝をしたら正常に戻りました

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断酒生活18日目

断酒生活18日目

どうも、なおべにです。本日も断酒です。昨日も断酒です。

そうこう断酒しているうちに、今日で18日目になりました。

今の体調、メンタルを記したいと思います。

まず、

飲酒欲求が無くなってきた

「酒飲みたいなぁ」って思う頻度が徐々に減ってきました。

昨晩からこの時点で、そうした欲求は1回も沸いていません。漫画読んだり、ネットサーフィン等に没頭していたせいもありますが、断酒を続けてきているう

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断酒生活16日目

断酒生活16日目

どうも、なおべにです。閲覧いただき、ありがとうございます。

本日で断酒生活16日目です。

体調の変化を記していきます。

16日目・・・その変化とは、

【睡眠時間が増えた】

断酒前の、私のかつての飲酒生活を話すと、

月～木→飲まない

月～木は仕事に影響あるとまずいので、飲酒せず。

金→昼過ぎ辺りから、「今日は飲むぞ～」と意気揚々。仕事後、酒屋に直行し、レモンサワーの素と9％の酎ハイを

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断酒生活15日目

断酒生活15日目

どうも、なおべにです。

顔を知らぬ方から日々フォロー、「いいね」いただき、恐縮です。ありがとうございます。

記事を投稿する以上、自分が読んでみて納得のいく文章を書きたいです。よろしくお願いします。

さて、本日の朝で、断酒15日目を迎えました。

断酒を開始してからの、体調、メンタルの変化の経過を書きたいと思います。

15日目、

ああ、体が軽いぜ！！

以前にもこの事は書いたのですが、その

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断酒生活13日目

断酒生活13日目

どうも、なおべにです。各記事に「いいね」いただき、ありがとうございます。今後もお暇な時があれば覗いていってくださいね。

さて、今日で断酒して13日。明日も断酒すれば、2週間ノンアル生活を送る事になります。

体調は悪くないです。むしろ体の調子は良いと思います。

ただ、心の方がねぇ・・

ふとしたときに、何が原因なのか分からない、漠然とした不安感と焦燥感に苛まれます。それに伴って、心臓が異常にド

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断酒生活12日目

断酒生活12日目

どうも、なおべにです。

今日でお酒を断ってから12日が経とうとしています。身体、精神の変化を書いていきたいと思います。

飲酒欲求が少し和らいだ事実です。とりあえず酒飲みたいなぁ、プシュ！！っていう欲望が少しずつ薄らいでいっているように思います。

確かに、日に1、2回はありますよ。「ああ、飲みてぇ！」って。

でもそれはきっと断酒してもしなくても、そもそもお酒が苦手な方でも、社会の歯車として一

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断酒生活10日目

断酒生活10日目

どうも、なおべにです。

お顔も存じ上げぬ皆様から「いいね」をいただき、とても嬉しく思います。

また、私のクズのような自己紹介にも「いいね」いただき、内容は決していいものではないのに「いいね」をありがとうございます笑

また、私から「いいね」を受け取った方、決してコンピュータウイルスが発動する事はございませんので安心してください。

さて、タイトルの通り、本日で断酒10日目となりました。

本日

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断酒生活9日目

断酒生活9日目

私は断酒をしている。

本来、こうした記録をつけるのならば1日目から、その日の出来事、自身の体調の様子、飲酒欲求を徒然と記すべきである。この時点で、他の断酒ブロガーよりも意識が低いのかなと少し考え込んでしまったが、今日もこうして酒を飲まずに、一日を無事に終えることができそうである。

11月15日に飲酒（25°のレモンサワーの素3/4空けた）してから、ええと、今日が11月24日だから．．．今日で9

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私が考える、好きな人の定義

どうも。naobeniです。お久しぶりです。

と1人で勝手に畏まり、誰かの目に触れるのか、はたまた日の目を浴びずにこの記事はひっそりと残るのだろうか、など余計な心配をしている。

私は今、仕事を休んでいる。休職したとか、毎日ハローワークに行っています、とかそういうものではない。実家のタンスに小指をぶつけ、骨折してしまったのである。

私は気合いで何とか翌日仕事に行ったものの、施設長のドクターより

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時間のある一日

時間のある一日

土日休みの職場だと、金曜に仕事が終わった瞬間の快感とやら。

ようやく社会復帰して、早半年。

アルコール依存症と過去に確定診断を受けたわけではないが、朝起きて酒を飲んで仕事に行き、昼休憩にアパートに走り、酒を飲み、バレないようにフリスクを噛み砕き、何知らぬ顔でデスクに着席してる時点でそれはもはや完全に依存であり、そういうクズ過ぎた過去を背負って今を生きている。

今も脳裏に、当時の忌々しい時が蘇

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自己紹介

自己紹介

はじめまして。なおべにと申します。
自分の事を世の中に発信するか悩みました。私の生き方など参考にならないし、むしろ反面教師の見本のような自分なんてやはりクズだ…と自己否定を促すものだと思ってました。しかし、

「こんなクズでも、やればなんとかなってる」
と、世の中の悩んでる人に知られるのも面白いと感じたんです。

ざっと私の事を話すと、

28歳でアルコール依存症になる
29歳の春、不祥事で逮捕

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