マガジンのカバー画像

ワーママの働き方が【1㎜】変わる深いい気づき

8
運営しているクリエイター

記事一覧

4歳のやりたいことリスト、ほぼ私が叶えられることだった件

4歳のやりたいことリスト、ほぼ私が叶えられることだった件

おはようございます。
美人メンタルで30代・40代に転機をつくるコーチングを提供しているなみぃです。

やりたいことリスト、夢リスト100のようなものを書いたことがありますか?

先日4歳児に今年中にやりたいことリストを書いて(言って)もらいました。

それこちら★☆★☆☆彡

ママとだっこぎゅうにゅうする
ママとのんびりおかしたべる
ママとプールにいく
ママとイチゴがりに行く
ママとおもいっきり

もっとみる
成功を阻む無意識のブレーキ

成功を阻む無意識のブレーキ

こんにちは 美人メンタルで30代に転機をつくるコーチングを提供しているなみぃです。

先日こんな相談をうけました。
受けているコンサルで、セールスに関する悩みを相談したら、
それはあなたが解決することでコンサルではどうしようもできないと。

こんなふうに、

周囲から具体的なアドバイスををもらっても、
実際に行動にうつす手前で、いつも止まってしまう

そんな人には

心のブレーキがあります

実は

もっとみる
人はギリギリまで自分がすり減っていることに気づかない

人はギリギリまで自分がすり減っていることに気づかない

こんにちは!30代で転機をつくるコーチングを提供しているなみぃです。

体調が悪い
長い間モヤモヤを抱え込んでいる
人生このままの延長線で終えるのは嫌だ!

そんなサインがあったら絶対に自分の声を聞き逃しちゃいけない

目の前のことに忙しくしていると
自分がギリギリまですり減っていることに気づかないし
なんとなく、気づいていても、知らんぷりを続けてしまうことがありますよね

見かねた周りの人が

もっとみる
次のステージに行くためには【今までの関係性を全部ぶった切るくらいの覚悟】が必要らしい

次のステージに行くためには【今までの関係性を全部ぶった切るくらいの覚悟】が必要らしい

みなさんこんにちは✨
美人メンタルで30代に【転機】をつくるをモットーに
ライフコーチをしているなみぃです。

みなさんは、これまでの人生でターニングポイントってありましたか?

もしもあの時、あの決断をしていなかったら・・・
どうなっていたと思いますか?

変わる決断をしてよかった人
変わる決断をして後悔している人
変わらない決断をしてよかった人
変わらない決断をして後悔している人

色々ありま

もっとみる
「時間がない!」を卒業する5つの技術

「時間がない!」を卒業する5つの技術

時間の使い方みなさんはどうバランスを取っていますか?

ワーママになり、圧倒的タスクの量に圧倒される日々。
そしてインフルエンザ、アデノウイルス、、
次から次へと「予定」をひっくり返される出来事が起こりわ

組み立てても組み立てても
木っ端微塵にされるわけです。

時間がない中で、どう生み出すか

どう考えても時間がないのですが
時間がないと言い続けて一生を終えるのはどうしても嫌だ!!

ならば

もっとみる
人間関係で発生する「めんどくさい」を解消しよう

人間関係で発生する「めんどくさい」を解消しよう

アラサーワーママが毎日 1ミリ成長する深いい気づきを発信しております。

以前、3歳の娘の習い事を辞めるかどうか悩んだ時があったんです

何ごとも始めるのは得意だけど
辞めるのは猛烈に苦手な私

先日「ママ友、1人いればいい派」の記事を書いたけど、
その根底にある思いは
【断れないとか、始めた人間関係を辞めるのが怖い】
ことにある。

これは【心のブレーキ】と言われる現象

本当にやりたいと思って

もっとみる
ワーママ、メンタル崩壊する前に

ワーママ、メンタル崩壊する前に

みなさんこんにちは。
アラサーワーママが毎日1㎜成長する気づきを発信しています

世の中のお母さん、毎日お疲れ様です!
毎日本当に大変ですよね。
そして、仕事をしているワーママのみなさん、
毎日、心折れそうになったり、身と心のバランスを保つのに必死じゃないですか?

今日はかつてどん底のワーママ生活を送っていた私が、這い上がれたお話。
這い上がるといっても、沼から地面に立ったというところまで。

もっとみる
「わたし頑張っているのに」から抜け出す方法

「わたし頑張っているのに」から抜け出す方法

みなさんこんにちは。
アラサーワーママが毎日1㎜成長する深いい気づきを綴っています。

最近、私から見て、夫婦関係があんまりよくないんですよね。
小さなことで喧嘩をして、
なんだか、お互いが沸騰するちょっと前の小さな気泡が出ているくらいの感じになっている気がしている。

こんな状況が長く続くのはあんまり良くない…ということで、
実家に帰省した際によ~く考えてみたんですよ。
(少し距離ができるので冷

もっとみる