”変わる”のでなく”わかる”
朝、鳥のさえずりと共に目覚め、虫の鳴き声を聞きながら一週間を過ごさせていただきました。
３日目位までは、頭痛がしたり、どこに体を置いたら落ち着くかわかりませんでした。
徐々に屏風の狭い空間には慣れましたが、自分が内観を出来ているという感じはしませんでした。
今、一週間経って、何が見えてきたとか、自分が変わったとかいう気づきはありませんが、母をはじめ父、夫、子供のことをこんなにも深く調べるうちに、私は幸せだということ、私の周りにはいつもあったかい空気があるということに改めて感謝しています。
夫に対して今私は何ができるのかを考えてみたくて内観いたしましたが、夫だけではなく、子供に対しても接し方を変えられそうです。
肩の力を抜いて生きていこうと思います。
私の内観の成果はこれからです。
今日は今日の風が、明日は明日の風が吹くんですね。
風が吹く方向に歩いて参ります。
ありがとうございました。
（神奈川県 41歳女性 主婦）
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