今日も今日とて自宅のお風呂です。毎日のようにお風呂を洗ったり、お湯を張ったり……正直億劫ですがお風呂上がりの爽快感には代えられないのでがんばっています。 今日は…
今日は数年ぶりに働きました。5年はゆうに超えているプロだったので……単発とはいえ頑張ったなあと思います。でも身体はばきばきです。 疲労感がすさまじくて、通話を繋い…
最近、意識して更新頻度を落としていまして。 というのも若干躁っぽいらしいので、PCを触ったりするのを控えています。PC触ってるとアイデア無限湧きするので～。 という…
更新していないとお風呂に入ってないような気持ちにはなりますが、ちゃんと入っていました。 7日。 錦糸町にある有名銭湯「大黒湯」さんに行きました。姉妹店の黄金湯さん…
今日はよく動きました。もう一日を終えたいです。でもまだスプラトゥーンするんだ……。 はじめてジムのスタジオというものに行ってみたのです。いやあ楽しかった。ダンス…
今日は筋トレやるべきかなあと思ったのですが、どうにもこうにもやる気が起きず、プールで歩いてビート板でバタ足の練習を行いました。泳げない（うまく浮かない）ので、ち…
おでかけのあとに！！！！ おふろに！！！！！！ はいれましたああああああああ！！！！ というのが3日の記録。ちゃんと肩までちゃぽんして長湯したもんね。えっへん。そ…
今日も今日とてジムのお風呂へ。プールにも入ったのでサウナやる気満々だったのですが、思ったより肩までちゃぽんを堪能しちゃいました。サウナから出て水風呂に入ったのち…
やっぱり外出した日の家でのお風呂／シャワーがネックなのがわかりました。だめだった……。電車に揉まれてくたくたのばたんきゅうでした。 その代わり、今日は最高のお風…
久しぶりにジムにお風呂だけ利用してきたような？ ちょっとだけお鼻がぐじゅぐじゅしていたのでしっかり温まってきました！ 今日もいつものストロングスタイルで。いま、…
今日はちょっと元気がないので短文で。 今日のサウナ、2セット目がすごーーーーくよかった！いつまでもいつまでも入っていたくなる、普段なら嫌いな汗が心地よさすらあっ…
今日はジムの定休日です。 家を出る直前まで、どこへいこうかぐるぐる悩んでいたのですが、結局ほどよく近場（駅が）なところを選びました。あんまり乗り継ぎとかもしたく…
今日もジムでストロングスタイルきめてきました。もう習慣だねえ。 今日は21時過ぎて行ったのですが、ひとはおおいし、なんか陽の空気だったしもうこの時間には来たくない…
今日はのんびりと「サ道」を見ていました。ネットフリックスが唐突におすすめしてきました。なんでだ。ついつい見てしまいますが……テンションが孤独のグルメなのはなんな…
今日は昼から決めていたの。サウナに入ろうって。 だって寒いんだもの。秋はどこへいったの。冬がきてしまったよ……。 今日はプールで必死にバタ足をしてからのお風呂。 …
文鳥の日は主張しなくてはいけないことなのでタイトルに。文鳥の日記念にお米を一粒あげました。もっとよこせと大層お怒りでした。さすが文鳥。 今日はサウナ欲があったの…
しらつゆのおふろ
2022年11月16日 22:26
今日も今日とて自宅のお風呂です。毎日のようにお風呂を洗ったり、お湯を張ったり……正直億劫ですがお風呂上がりの爽快感には代えられないのでがんばっています。今日はクナイプの入浴剤を入れました。甘い香りのやつ。バニラハニーだったかな。不眠が酷かった時にホップとバレリアンのものは使っていたのですが（当時は効果があまり見られなかったけど……）、クナイプ、けっこう良いなあ。あがってもほかほか感がずっと続い
2022年11月14日 23:38
今日は数年ぶりに働きました。5年はゆうに超えているプロだったので……単発とはいえ頑張ったなあと思います。でも身体はばきばきです。疲労感がすさまじくて、通話を繋いでいる友人には寝ちゃいなよ……とそそのかされましたが、がんばってお湯はって入ってきました！今日の入浴剤はBARTH。うちには入浴剤が2種類しかなくて、ほかほか感より疲労回復をメインにしたかったのでこちらにしてみました。疲労回復効果のあ
2022年11月13日 09:31
最近、意識して更新頻度を落としていまして。というのも若干躁っぽいらしいので、PCを触ったりするのを控えています。PC触ってるとアイデア無限湧きするので～。というわけで。この日は川口に用事があったので【七福の湯 戸田店】に行ってきました。蘭々の湯と同じ系列っぽいですね。2Fがお風呂、1Fが岩盤浴っていう構造も一緒でした。チェックイン／アウトも一緒。安心感はありますけど目新しさはないので……。
2022年11月9日 16:09
更新していないとお風呂に入ってないような気持ちにはなりますが、ちゃんと入っていました。7日。錦糸町にある有名銭湯「大黒湯」さんに行きました。姉妹店の黄金湯さんとどちらにするか悩んでいたのですが、『＃推し湯』江戸黒の日だったのでこちらで。女性湯炭酸泉の日でした。洗身洗髪を済ませ、まずは江戸黒に肩までちゃぽん。とろとろ感はそんなにないのですが、肌がしっとりとするようのお湯でした。温度はちょっと
2022年11月6日 17:41
今日はよく動きました。もう一日を終えたいです。でもまだスプラトゥーンするんだ……。はじめてジムのスタジオというものに行ってみたのです。いやあ楽しかった。ダンスのクラスでしたが、腕の動きだけはバンギャ時代に培ったキレの良さを発揮できたと思います。まかせろ。楽しかったから、またタイミングの合うときに行きたいな。昨日の水中ウォーキングで土踏まずにダメージを負ったのか、スロージョギングが辛かったので、で
2022年11月5日 21:23
今日は筋トレやるべきかなあと思ったのですが、どうにもこうにもやる気が起きず、プールで歩いてビート板でバタ足の練習を行いました。泳げない（うまく浮かない）ので、ちょっとづつ練習しています。いつかクロールできるようになるんだ……！こんな日はサウナがよいのでしょうけど。なんだか今日はサウナに入る気が起きないなあ……と思い、ゆったりと肩までちゃぽんしてきました。誰もいないお風呂で、ひとりぽつねんと。
2022年11月4日 22:56
おでかけのあとに！！！！おふろに！！！！！！はいれましたああああああああ！！！！というのが3日の記録。ちゃんと肩までちゃぽんして長湯したもんね。えっへん。そのあとちゃんとドライヤーまでしたの、偉すぎる。煙を大量に浴びて餃子食べたから……己が臭かった気がしたんだ。4日。ジムはいつもの定休日。家でお風呂かなあと思ってたのですが、サウナ入りたい発作に襲われ、湯～ねるに行くか蘭々の湯に行くか
2022年11月2日 22:53
今日も今日とてジムのお風呂へ。プールにも入ったのでサウナやる気満々だったのですが、思ったより肩までちゃぽんを堪能しちゃいました。サウナから出て水風呂に入ったのちに入るちゃぽん、いい……。今日はお風呂のことより書きたいことがあって。わたしは精神の病気以外にも、過敏性腸症候群を患っているのですが、お風呂にきちんと入るようになってから、見違えるように症状が安定してきたのです。もちろん整腸薬は必要な
2022年11月1日 22:01
やっぱり外出した日の家でのお風呂／シャワーがネックなのがわかりました。だめだった……。電車に揉まれてくたくたのばたんきゅうでした。その代わり、今日は最高のお風呂にしよう！と思い、いつものジムに。念入りなウォーミングアップ、からの筋トレ、からのちょっとだけランニング。揺れる肉。切ない心。でもこの先にはほかほかお風呂が待っている。そう思うだけでがんばれる、と言いたいところですが左足が痛くなったので1
2022年10月30日 20:39
久しぶりにジムにお風呂だけ利用してきたような？ちょっとだけお鼻がぐじゅぐじゅしていたのでしっかり温まってきました！今日もいつものストロングスタイルで。いま、銭湯バッグを誂えようとしているので、そのうちこのストロングスタイルも終わりを迎えるかもしれない。好きな香りのシャンプー使いたいもん！あ、洗身は固形石鹸でいいです（ある種のこだわり）ちなみにシャンプーはKUNDALを愛用していました。ペア
2022年10月29日 21:44
今日はちょっと元気がないので短文で。今日のサウナ、2セット目がすごーーーーくよかった！いつまでもいつまでも入っていたくなる、普段なら嫌いな汗が心地よさすらあった。サウナ、楽しいな……。プールからのサウナが気持ちよすぎるのです。お風呂が継続してるのはすごく良いことですが、ちょっと強迫観念的にもなりつつあるので、ちょうどいい塩梅を探っているところです。難しい。思い込みが加速しがちな傾向がある
2022年10月28日 20:18
今日はジムの定休日です。家を出る直前まで、どこへいこうかぐるぐる悩んでいたのですが、結局ほどよく近場（駅が）なところを選びました。あんまり乗り継ぎとかもしたくなかったのでモノレール沿線をパスすると、意外と選択肢が少なく……。はじめましての【市原温泉 湯楽の里】さん。駅からそこそこ歩くのでバスを使わないなら注意が必要かも。いい汗かきました。片道15分はかかるかな？ってくらい。車なら気にしなく
2022年10月27日 23:27
今日もジムでストロングスタイルきめてきました。もう習慣だねえ。今日は21時過ぎて行ったのですが、ひとはおおいし、なんか陽の空気だったしもうこの時間には来たくないなあ……と感じました。引きこもりには辛い空気だった。ジンルイミンナトモダチみたいな空気でてたよ。トレーニングルームの込み具合に反してお風呂は意外と空いていたので良かった。今日は珍しくすさまじい遅さで走ったので（普段は有酸素運動にウ
2022年10月26日 21:13
今日はのんびりと「サ道」を見ていました。ネットフリックスが唐突におすすめしてきました。なんでだ。ついつい見てしまいますが……テンションが孤独のグルメなのはなんなの……。そうなると今日もサウナ！としゃれこむかと思いきや、今日は心なしか湯舟がぬるくて、じっくり入れる温度だったので、ゆったりと浸かってきました。肩までちゃぽんは最高だ～。いつも熱くてなかなかじっくりは入れなかったので……、でも、ぬるい
2022年10月25日 21:38
今日は昼から決めていたの。サウナに入ろうって。だって寒いんだもの。秋はどこへいったの。冬がきてしまったよ……。今日はプールで必死にバタ足をしてからのお風呂。さくさく洗髪洗身を済ませ、肩までちゃぽん。誰もいない～快適～～～最高だ～～～～とふにゃふにゃに。あまりにも快適すぎて本日の最大の目的であるサウナ入らなくてもいいかなあ、なんて思ったのですが、湯舟から見える夜空があまりにも寒そうなので、や
2022年10月24日 22:21
文鳥の日は主張しなくてはいけないことなのでタイトルに。文鳥の日記念にお米を一粒あげました。もっとよこせと大層お怒りでした。さすが文鳥。今日はサウナ欲があったのですが、ちょっと時間がなかったのでお風呂だけ。そういう日もあってもいいよね。毎日サウナが健康にいいのかどうかわからないし……。諸説ありそうなことだからあとでしっかり調べておこう。まあ、毎日しなきゃ！が増えるとハードルがあがって出来なくな
