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2020年10月の記事一覧
どんな問題も解決してしまうシンプルな方法
生きていく上で
大切でことのひとつは
安心と穏やかさ、だと私は思っています。
どれだけお金が手に入っても
欲しいものが手に入っても、
それだけでは
幸せは手に入りません。
実際、
お金や世間的な成功を手に入れても
幸せではない方が
たくさんいますし、
人間関係で悩む人も原因は同じで、
結局は
自分の内側に安心や穏やかさがない人は
幸せになることが難しいのだと思います。
外側にあるものや
極端にはしらず、ほどほどの状態でバランスよく保つ、が健康と幸せの秘訣
ヨガのアーサナ（ポーズ）を
保つことの大切さと同じように、
身体と心のバランスを保つこと
調和をさせておくことは、
仕事にせよ、遊びにせよ、
何をするにも大前提として大切になってきます。
極端にはしらず、
偏りすぎず、
バランスのよいところでキープする。
たとえば、
食べすぎたりすると、
胃がもたれたり、
次の日まで疲れがとれなかったりしますし、
食べなさ過ぎれば、
気力がでなかったり
「生きている意味が分からない」と感じることは、特別なことではないと思う
自殺する若者が増えているという
ニュースを見ると、
何が理由は
詳しくは知らないので分からないものの、
「消えてしまいたい」という
気持ちはわかるな、
と感じることがあります。
「どうせ死ぬのに、
なぜ生きなければならないのかなぁ」
という思いは
私も小さなころから感じていたこと。
たとえ、病気や人間関係や
仕事でうまくいかない、などの
何か具体的な理由がなくても、
むしろ、社会的には
永遠の幸せを得るための唯一の方法
インドで最も古い書物の
「リグ・ヴェーダ」には
宇宙のはじまりについて書かれています。
宇宙のはじまりは
無も有もない、
昼も夜もない、
まさに何もない状態でしたが、
唯一そこにあったのは
「源」だと言われています。
「源」だけが存在していて、
つまりは、
最初はすべてはひとつだった、ということ。
この「源」からすべてが始まりますから、
今、多くの人が耳にしている
「ワンネス」や
「すべ
今がどんな状態、環境だったとしても幸せに前向きに生きるための智慧がある
アーユルヴェーダでは
ガンや不治の病も治せるのか、という話題が
よく出てきます。
アーユルヴェーダでは
単に病気を治することを目的にはしていません。
アーユルヴェーダでは
どの病気、どの症状に対しても、
その人の本来あるべき
ドーシャバランスに戻していきます。
その過程で
自然治癒力や、免疫力が強化されて、
さまざまな病気や症状が緩和されていくと
教えています。
たとえ病気や症状が残ってい
