結局は調えること

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無気力になる食べ物、疲れやすくなる食事

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
3年前

口呼吸は呼吸が浅くなるから鼻呼吸を

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
3年前

結局は自分を調え、高めておくことがすべて、ということ

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
3年前