悪循環

辛いからやらない。
やらないからできない。

それなのに。
それなのに。

何かをしなければ。
できなくなるのに。

少しでいいから。
何かをやらねば。
どうにかしなければ。

だんだんと。
だんだんと。
できない人になってしまう。
のに。

私はモルモット体操を通して感じている。