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フィンランド好きが高じて、最近はもっぱらサ活(サウナ活動)楽しんでます。ドラマの「サ道…

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フィンランド好きが高じて、最近はもっぱらサ活(サウナ活動)楽しんでます。ドラマの「サ道」も好きです。ペットはスナネズミ。干支はねずみの年女です。文章書くのは得意じゃないけど、書いてるうちに楽しくなってきて、長くなっちゃうのが悩みです。

マガジン

  • 愛すべきスナネズミたち

    ペットのスナネズミたちとの思い出。小さくて、たいせつな存在。

  • まいにちマトカ

    マトカ(matka)はフィンランド語で旅のこと。まいにち旅するように生きる。ゆる〜く日常を記録します。

  • そうだ、サウナ行こう。

    サ活の備忘録。サウナをもっと身近に。まるでその場に訪れているかのように、楽しく読んでもらえたらうれしいです(^^)

記事一覧

てんちゃん、おはよ。【3】〜別れ〜

スナネズミのてんぷらこと「てんちゃん」と、 相棒のざびえるは、 相変わらず呑気に仲よく暮らしていた。 2019年、 冬の足音が聞こえてきた頃、 てんちゃんが怪我をした。…

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4年前
13

『サウナ・スパ健康アドバイザー』になりたい。

サウナが好きで、 「趣味はサ活です」と言えるようになったら、 「サウナのこともっと知りたい!」 という知的好奇心が湧いてきた。 サウナについての本はわが家にはたく…

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4年前
10

改良湯〜薄暗いアート空間でととのう〜

パラパラと聞こえる雨の音。 そうだ、サウナ行こう。 JR恵比寿駅から徒歩13分のところに、 それはある。 ホームページで予習して行ったので、 見覚えのある「鯨」をすぐ…

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4年前
6

このコロナ騒動の自粛により、来週に予定していた帰省&西の聖地「湯らっくす」への遠征がかなわなくなってしまい、心身ともに震えていることをここに報告します。がんばろう、ニッポン。コロナに勝とう、セカイ!

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4年前
2

久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

春が来たかと思ったら、 ここ数日また少し冷え込んだ。 そうだ、サウナ行こう。 そんなこんなで足を運んだのは、 2回目の来訪となる、 練馬区の久松湯。 西武池袋線、 …

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4年前
9

タイムズ スパ・レスタ〜桶シャワーでととのう〜

個人的に、 アクセスしやすくてよく利用するので、 「マイホームサウナ」と言っても、 過言ではない。 東京メトロ・有楽町線、 東池袋駅の2番出口から徒歩3分のところに…

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4年前
9

てんちゃん、おはよ。【2】〜新入り来たる〜

「てんちゃん」こと「てんぷら」という名をもつ、 我が家のいとしきスナネズミ。 てんちゃんが我が家にやってきてから、 在宅中の私はもっぱらケージの前に張り付き、 気…

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4年前
12

てんちゃん、おはよ。【1】〜出会いと名づけ〜

あなたはスナネズミという生き物をご存知だろうか。 2018年の春、 我が家にスナネズミがやってきた。 2回目の転職をして一年が経とうとしていた当時、 一人暮らしのさび…

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4年前
4

箱根湯寮【1】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

箱根湯本駅から無料シャトルバスに乗り、 約3分のところにそれはある。 ふと来訪を思いつき、 19:00頃に到着。 暗がりの中、 灯りに照らされた日本庭園が美しい。 進む…

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4年前
6

中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

職場からのアクセスがよいので、 いつか行ってみようと思っていた『中村浴場』。 お仕事帰りに初来訪。 西武池袋線、中村橋駅より徒歩6分のところにそれはある。 看板が…

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4年前
10
てんちゃん、おはよ。【3】〜別れ〜

てんちゃん、おはよ。【3】〜別れ〜

スナネズミのてんぷらこと「てんちゃん」と、
相棒のざびえるは、
相変わらず呑気に仲よく暮らしていた。

2019年、
冬の足音が聞こえてきた頃、
てんちゃんが怪我をした。

何かに引っかけたのか、
砂浴びの器から下りる時に体重が重かったのか。
理由はわからないままだが、
気づくと左足を引きずるようになっていた。

はじめての動物病院心配になり、
初めて動物病院を受診した。

(てんちゃんの診察券)

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『サウナ・スパ健康アドバイザー』になりたい。

『サウナ・スパ健康アドバイザー』になりたい。

サウナが好きで、
「趣味はサ活です」と言えるようになったら、
「サウナのこともっと知りたい!」
という知的好奇心が湧いてきた。

サウナについての本はわが家にはたくさんあるが、
今日はサウナに関する資格の一つ、
『サウナ・スパ健康アドバイザー』について
まとめてみようと思う。

『サウナ・スパ 健康アドバイザー』とは温浴施設の従業員や利用者が、
サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、
お客さん

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改良湯〜薄暗いアート空間でととのう〜

改良湯〜薄暗いアート空間でととのう〜

パラパラと聞こえる雨の音。
そうだ、サウナ行こう。

JR恵比寿駅から徒歩13分のところに、
それはある。

ホームページで予習して行ったので、
見覚えのある「鯨」をすぐに見つける。

すごく目立つ壁画。
まさか銭湯だとは、ね。

壁画に向かって右側の道を進むと、
案内板あり。

も少し進むと、
そこに入り口が。

新しいようで、
なんだか懐かしい感じもあり、
ぐっと惹きつけられる。

初来訪。

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このコロナ騒動の自粛により、来週に予定していた帰省&西の聖地「湯らっくす」への遠征がかなわなくなってしまい、心身ともに震えていることをここに報告します。がんばろう、ニッポン。コロナに勝とう、セカイ!

久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

春が来たかと思ったら、
ここ数日また少し冷え込んだ。
そうだ、サウナ行こう。

そんなこんなで足を運んだのは、
2回目の来訪となる、
練馬区の久松湯。

西武池袋線、
桜台駅から徒歩5分のところに、
それはある。

(写真はホームページより)

一見すると銭湯とは思えない、
そのスタイリッシュな外観で有名な、
知る人ぞ知る銭湯だ。

入口を抜け、
100円返却式のシューズロッカーに靴を預ける。

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タイムズ スパ・レスタ〜桶シャワーでととのう〜

タイムズ スパ・レスタ〜桶シャワーでととのう〜

個人的に、
アクセスしやすくてよく利用するので、
「マイホームサウナ」と言っても、
過言ではない。

東京メトロ・有楽町線、
東池袋駅の2番出口から徒歩3分のところに、
それはある。

(入口はこんな感じ)

この入口から奥に進んだところにある、
エレベーターで11階に向かう。

エレベーターが開いて初めて、
スパの雰囲気を感じることができる。

来訪時、
フィンランドフェアをやっていたので、

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てんちゃん、おはよ。【2】〜新入り来たる〜

てんちゃん、おはよ。【2】〜新入り来たる〜

「てんちゃん」こと「てんぷら」という名をもつ、
我が家のいとしきスナネズミ。

てんちゃんが我が家にやってきてから、
在宅中の私はもっぱらケージの前に張り付き、
気がついたらものすごい時間その場にいた…

ということを幾度となく繰り返すほど、
私にとって彼女は、
かけがえのない存在になっていた。

(ヒーターの上でまどろむてんちゃん。)

そんな毎日が、
私は幸せだった。

でも、てんちゃんはどう

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てんちゃん、おはよ。【1】〜出会いと名づけ〜

てんちゃん、おはよ。【1】〜出会いと名づけ〜

あなたはスナネズミという生き物をご存知だろうか。

2018年の春、
我が家にスナネズミがやってきた。

2回目の転職をして一年が経とうとしていた当時、
一人暮らしのさびしさからか、
ペットを飼いたいと思うようになった。

スナネズミの存在は知っていた。

飼うなら小動物がいいな。
ていうか、
スナネズミがいいな。
そう最初から決めていた。

スナネズミ。
ペットショップでは、
カラージャービルと

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箱根湯寮【1】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

箱根湯寮【1】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

箱根湯本駅から無料シャトルバスに乗り、
約3分のところにそれはある。

ふと来訪を思いつき、
19:00頃に到着。

暗がりの中、
灯りに照らされた日本庭園が美しい。
進むと建物への入り口が。

受付で入浴料を支払い。
お食事付きの「湯ったり手形」がお得ということで、
そちらを選択。

通常入浴料は1,500円で、
湯ったり手形にするとたしか2,600円。

どうやらラストオーダーが20:00らし

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中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

職場からのアクセスがよいので、
いつか行ってみようと思っていた『中村浴場』。
お仕事帰りに初来訪。

西武池袋線、中村橋駅より徒歩6分のところにそれはある。

看板が見えてきたところで高鳴る鼓動。

初来訪の場所は、いつもどきどき。

門をくぐる。

入ってすぐの番台には、気のよさそうなおかみさん。
向かって右に、フェイスタオルと使い捨てシャンプーのセットを見つけて渡す。

「サウナお願いします」

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