体重を落とす=キレイではない

私も体重を落とせば『キレイ』になれると思ってました。

実際、10年程前に人生で一番痩せて49kgになったことがありました。
確かに細くなりました。内腿の間にスキマも出来たりしました。
でも、バストはすっかり無くなり、何故かお尻は垂れ下がって、横から見たらただただ薄っぺらい感じです。
（女性としての色気は無かったな( ˊᵕˋ ;)💦）

やっとの思いで痩せたけど、体型がとても残念である事に気づき

下着ダイエット記録#5

下着を着けて、毎日ボディメイクをしているだけだけど、こんなに体型の変化が数字に現れてる！
変化していることが目で見てわかると、モチベーションも上がるし、続けようって思う。

見える化は大切！

下着ダイエット記録#4

今月の目標の下半身をLLサイズ→Lサイズになることがわすが届かず😭
ボディメイクをより一層頑張ってやろう
💪(๑•̀ㅂ•́)و✧
でも、全体的にサイズは減ってきている✨

下着ダイエット日記#3

先週から意識して、下半身の引き上げとアンダーのお肉をバストに入れることをやったら、ちゃんと結果になって現れてる😂
結果が出ると超嬉しい✨ #下着ダイエット #産後ママのダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

下着ダイエット日記#2

1週間毎にサイズ掲載していきます。

で、本日採寸したので記録を残します。

！！！

ヒップと太もも（右）、アンダーバストはサイズダウン！
しかし、バスト、ウエストは前週より数字悪くなってる😱

【考察】
本日生理1日目で、身体が浮腫んでいるので、少なからず体重増加の一因はある。（ほとんどは前々日の食べ過ぎの影響😅）
バストが減って、ウエストが増えたのは、ブラの着ける位置が下がっていた為

下着の重要性①

内容が面白かったので、引用させていただきます。

自分に合ったブラを着けられていない人がこんなに居るんだと数字を見てビックリしました。
でも、当然と言えば当然かもしれません。
わざわざ自分でサイズを測る人がそもそも少ないと思いますし、測り方がわからない人だっています。
お店でだって、正確に測定してくれるところは少ないです。（服を着たまま測定するところもあれば、服は脱ぐけど下着の上から測定するところ

知りませんでした。下着のせいで太って見えていたなんて·····

今月の目標

取り敢えず、具体的な目標を立てないとモチベ上がらないので、クリア出来そうなところで、

1.バストをCカップ→Dカップにする
2.アンダーバストを72cm→70cmにする
3.下半身のサイズをLLサイズ→Lサイズにする

今月末までにどれか1つは達成出来るように頑張ろ💪

下着ダイエット記録

6/4~7/1のボディサイズと体型変化を公開します。

ボディサイズの変化は下記の表の通りです。

6/4からと比べて、くびれが出来ました✨
体重はあまり変わってないのに、ボディラインは変わってきました(≧∇≦)
ヒップが-0.6cm、バストが+2cm！
毎日の習慣を見直すだけでこんなに変わるなんて！って思いました(*^^*)

また報告します✩.*˚

1週間経ちました。

こんばんは。
つい数時間前にダイエット開始時の投稿をしたばかりなのですが、ダイエット開始から1週間後のサイズを記載します(*^^*)

2021年6月11日
体重54.1kg
バスト83.5cm
アンダーバスト72cm
ウエスト67.5cm
ヒップ90cm
太もも（右）53.5cm
太もも（左）54cm

※下着を変えた以外は何も生活様式を変えていません。食事制限なし。好きな物を食べています。
運

開始します！

恥ずかしながら、体型酷いですね(￣▽￣;)

ある下着屋さんでサイズを測って貰い、上半身はC75、下半身はなんとLLだと判明！！！
そんなにあったのか·····とショックが隠しきれず💦

これからどのように変化して行くのか、頑張って行きます💪

注意⚠

まず⚠️注意⚠️書きとして、このアカウントの記事は綺麗になりたい女性やダイエットを頑張っている女性方のために書いていきます。
その為、私の実際のサイズや、体型変化の画像を記載しますので、気分を害する男性の方もいるかもしれません。その時は、遠慮なくフォローを外して下さい。

初めまして✨自己紹介

ご覧頂きまして、ありがとうございます(｡ᵕᴗᵕ｡)"

まず私の自己紹介とどんなことを書いていくのかを紹介させて頂きます。

まず結論から言う、こちらのアカウントでは下着を正しく着けると痩せる=ボディラインが綺麗になるということを書いて行こうと思います。

子育て中のママで、極普通の専業主婦です。
2度の出産を経て、、最近、ふと鏡を見て太ったな、バストが無くなったなと感じることが増えました。

で