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生活

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日々の気づきやエッセイです。ちょっと楽になったり、生きやすくなるヒントになれば幸いです。
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便利すぎてもう手放せない日記アプリ

便利すぎてもう手放せない日記アプリ

以前つぶやきでもちょろっとおすすめしたんですが、引き出し日記というアプリがめちゃくちゃ最高なので紹介したいと思います!

3〜4ヶ月くらい使ってるけど、便利すぎてもう手放せません…。

手書きで日記を書く習慣がある人でも、常に手帳をを取り出して手書きするのって難しいですよね。

そういう時はパパッとスマホでメモがしたい。できれば写真も残しておきたいし、アイデアが消えてしまわないうちに書き留めておき

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不安になったときの対処法

不安になったときの対処法

ある日の夜、急に不安な気持ちがモヤモヤ…と湧いてきました。(不安になるのって大体夜ですよね)

理由は仕事です。つい最近、ある仕事を追加で任されることになり、日曜の夜に「自分にはできないよ…怖い…」と不安になったのでした。

そこでいろいろ本や動画を見たり、自分で試してみてよかった対処法を書きたいと思います。

不安になるのは「よく知らない」から何の本で読んだか忘れてしまったのですが、そう書いてあ

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Googleカレンダー1つで予定もタスクも管理する方法

Googleカレンダー1つで予定もタスクも管理する方法

仕事術やタスク管理の本をたくさん読んで、自分なりに取り入れてみては失敗して・・・

という生活を一年半ほど繰り返し、わたしが最終的にたどり着いた予定とタスクの管理方法について書きたいと思います。

※あくまでわたしなりにいい感じの方法です!
参考になりそうなところがあれば、ぜひ自分の使いやすいツールで試してみてください〜。

前回の記事はこちら↓

いろんなツールを使ってみましたが、現在はGoog

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ビジネス本を10冊以上読み、実際に試してよかった仕事術

ビジネス本を10冊以上読み、実際に試してよかった仕事術

一年半前に社内で異動があり、それまでと比べ物にならないくらい激務な部署での生活がスタートしました。

このままではパンクする!仕事だけじゃなくプライベートな時間もなくなって人生まで破綻する…!と焦り、とにかく仕事術やタスク管理に関するビジネス本を読み漁り、トライ&エラーを繰り返しました。

今日はそんな生活の中で学んだことについてまとめたいと思います。(長くなりそうだったので後編も書きます!)

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5分くらいのミニ番組に憧れる

5分くらいのミニ番組に憧れる

「世界の車窓から」みたいな、番組と番組の間に流れる5分くらいの番組ってあるじゃないですか。(ミニ番組って呼ぶらしいです)

前から好きだったけど、最近妙に気になるというか、やっぱりこういうのいいなぁ〜って強く思うようになりました。

何がいいなぁ〜と思うのか。

・テーマが統一されていること
・クオリティが一定であること
・いつも同じタイミングに流れること

このあたりになんかいいなぁ〜と感じます

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興味がないことに時間は使わなくていい

興味がないことに時間は使わなくていい

大人になればなるほど、時間が経つのってあっという間ですよね・・・。それを痛感する日々。

ってことは、この先の人生もきっとあっという間なので、興味がないことに時間を使ってる暇なんてないよなーって思って。

ポイントは、「興味がないこと」です。

「知らないこと」にはどんどん時間を使っていいと思うんですよね。なぜなら、興味を持つ可能性を秘めているから。

でも、一度でも触れたり近づいたりしてみて、「

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鉄則!夜に考えごとはしない、さっさと寝ること

鉄則!夜に考えごとはしない、さっさと寝ること

これ、つい忘れがちだけどめちゃくちゃ大事だよなーって思ったので、自分への戒めのためにも改めて書いておこうと思います。

お盆期間中ですが今日もガンガン仕事してまして、退勤するまではどちらかというと色んなことに前向きな思考でした。

大変なことが降りかかってきたけどやってやるぞー!とか、こうやって頑張ってる自分えらいぞー!とか、お盆ってむしろ仕事が進むぜー!なんて、自分を鼓舞しながら。

だけど、帰

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生活に取り入れてみてよかった習慣3つ

生活に取り入れてみてよかった習慣3つ

ここしばらく自分で続けてみて、これはよかったな〜と思った習慣について書こうと思います。

モーニングページいろんなところでおすすめされているのでご存知の方も多いかと思うんですが、モーニングページとは「朝起きてすぐに文章を書く」という習慣のことです。

何を書くか?というと、本当になんでもいいそうで。寝起きのぼーっとした状態で、頭に浮かんだことをつらつら書いていくんですね。

やってみるといいよ〜と

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やる気やモチベは無視でOK

やる気やモチベは無視でOK

かもなーってことに最近気づきました。

平日にやりきれなかったことを週末にまとめて片付けるぞ!と意気込んだものの、いざ週末になるとパッタリとやる気が出ない・・・。

ソファに座ってゴロゴロし始めてしまったらもうおわり。気づいたらもう夕方?!みたいな週末を何度も過ごしています。

今週末もそうなりそうだったんですけど、ソファにどかっと座ったタイミングで、ちょうど洗濯機から終わったよーとアラームが鳴っ

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なりたい自分=理想のキャラについて考えはじめた

なりたい自分=理想のキャラについて考えはじめた

いまさら感あるんですが、めちゃくちゃ好評だったドラマ「アンメット」を観てから、ずーっと考えごとをしちゃっているシーンがあります。

それは、三瓶先生が毎晩手術の練習をするシーンです。

もちろん感動的なシーンでもあるんですが、わたしは仕事とプライベートの線引きなんてこれっぽっちも無く、ただただ助けたくて練習するという姿がすごく心に残って。

なんかそのシーンを見てから今日までずっと、仕事ってなんだ

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戻ってくる場所、note。

戻ってくる場所、note。

SNSにどっと疲れてしまった最近。。

Xなんか特に顕著だけど、最近はインスタも同じで、「あなた、これについて気になってますね?」って分析されて、見たくないものまで流れてきません?

あれ、結構しんどいですよね。

じゃあ見なきゃいいじゃん!なんですが、「モノを仕入れて売る」という仕事をしているので、口コミや世間の流れは無視できなくて。

むしろ常日頃「今どんなことが話題になってるのか?」というこ

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いそがしくても、そのうちゆとりは取り戻せる

いそがしくても、そのうちゆとりは取り戻せる

noteの更新がご無沙汰になってしまいましたが、わたしは元気にやっております!

毎日noteを更新していた日々が懐かしくなってしまうくらい、しばらく仕事に忙殺されていました・・・

そんな生活がなんとなーくひと段落して、つくづく、書くためには生活に「ゆとり」が必要だったんだなぁと感じています。

激務であること、業務量はあんまり変わってないんですが、わたしにも少しずつ力がついたのか、タスクをこな

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好きなことを、苦しみながらも頑張る姿って美しい

好きなことを、苦しみながらも頑張る姿って美しい

今日、サカナクションのライブに行ってきました。

ボーカルの山口一郎さんは以前うつ病を公表していて、サカナクションとしての活動はしばらくお休みされていました。

今回のツアーはそこからの「完全復活」ということで、そんな記念すべきツアーに参加できたことが、なにより嬉しい。ジーンときちゃう。

ライブに向かう途中、この記事を読んでいて、そしてライブが終わった後、改めてこの一節が自分にとても響きました。

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仕事がしんどいときってどうしたらいいの

仕事がしんどいときってどうしたらいいの

今日はちょっと弱気な記事ですみませんなんですけど、仕事が忙しすぎてどうしたらいいかわかりません。弱気な夜です。

去年からやりたかった仕事につくことができて、それはもう「夢が叶った!」とキラキラしていたんですが、

実務が始まってみると、とにかく忙しいのです。
もうずっと、休みの日も仕事をしてます。ほんとよくない。

何度も何度も自分に言い聞かせました。

やりたいことができているなんて幸せじゃな

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