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精神科通院/社会不安障害/メンタルヘルス

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自分の記事のうち、精神科通院・社会不安障害・メンタルヘルス関連の記事をまとめてみました。
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記事一覧

💫🤪<今日処方されたロラゼパムを全部飲んでしまったZE★(10mg)
💊🧐<一日上限の約3.3倍の量を一気に服用したことで――
🌀😑<しばらくして前向性健忘が起こらぬか不安になっているわたくし……💥🧠⚡
🙄💭(ジアゼパム換算だと約42mg、、、12時間くらい記憶が残らないかも⏰)

【2024年8月24日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年8月24日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回と少し処方が変わり、以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・ロラゼパム1mg
 

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🏧🙄<今日[8月23日]は家賃振込日ということでなんとか振込用口座に金を集めましたが――
💫🤪<一時期に比べると手持ちの預貯金も現金も減りすぎでタヒにたくなるZE★
/(^q^)\<いつまで経っても金と人間関係の問題が解決せず苦しみ続けているわたくしなのでした🌀🧠⚡

🤔💭(話し言葉によるコミュニケーション能力の乏しさを感じる……👄🚫)
🫠💦<声量が足りない、言葉が咄嗟に出ない、滑舌の悪さ、思っていることを上手く言葉にできないなどなどーー
💫🤪<“慣れ”ではどうにもならない気がするZE💣💥🔥
🌀🤡<本質的に人間的社交に向いてないわたくし★🦥🌴

【2024年8月3日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年8月3日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

 ちなみに前回の採血(血液検査)の結果も聞きましたが

・『アミラーゼ』『総コレステロール』『カリウム』の値が基準値よりわずかに高い

・『TSH free t4』の値が基準値よりわずかに低い

といった程度で、全体的には良好な結果だっ

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ガス給湯器も故障するという💥

ガス給湯器も故障するという💥

 昼に電子レンジが壊れて近所の家電量販店に急遽買いに行ったわたくし💸

 配送にしようとしたら『届くのは早くとも来週水曜』ということだったので、仕方なく徒歩で重い電子レンジを抱えて汗だくになりながらウチに帰ってきたら

Σ(´◉◞౪◟◉)💦<なんかガス給湯器も故障しとるがな⚡ということに気づいたわたくし……⤵⤵⤵⤵⤵

 室内にある給湯器のリモコン(タッチパネルみたいなやつ)がまったく反応しな

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【2024年7月13日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年7月13日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

 ちなみに今回はカウンセリングと診察の間に採血を行いました💉

【処方+次回受診予約】 前回と同じく、処方は以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 

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🏥明日はメンタルクリニック受診日ということで📅

🏥明日はメンタルクリニック受診日ということで📅

 明日(7月13日[土])はメンタルクリニック受診日ということで、ここ3週間の心身の調子や物事・出来事をメモにまとめました📄🖋

■6月23日から7月2日まではややイライラしがちだったかも❔💥
⇒さらに暑さによる体力気力の低下もアリ🌞🔥

■7月6日から自宅でエアコン(冷房)を使うようになり、体力・体調は回復傾向に🦥✨

■7月3日以降は心身の調子が徐々に安定化♺
⇒ただし全体的なやる

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【2024年6月22日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年6月22日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回と少し処方が変わり、以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・ロラゼパム1mg
 

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【2024年6月1日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年6月1日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回と少し処方が変わり、以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム2mg

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🖋3日後のメンタルクリニック受診用メモを作る私📄

🖋3日後のメンタルクリニック受診用メモを作る私📄

 今週土曜(6月1日)はメンタルクリニック受診日📅

 というわけで診察時に参考にするメモをまとめております🖋

 とりあえず時期を3つに分けると

■5月12日から16日までは心身の調子が良くも悪くもない状態で安定し、眠りの浅さが目立っていた👁👁

◆5月17日から20日までは全体的に妙に好調だった✨

●5月21日以降は謎の不調に陥っている💫🧠👣💥

↑こんな感じでしょうか。

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【2024年5月11日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回とは処方が少し変更され、以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム2m

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【2024年4月20日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年4月20日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回と同じく処方は以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム2mg
 [睡

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【2024年3月30日】メンタルクリニック受診🏥💊

【2024年3月30日】メンタルクリニック受診🏥💊

 今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥

【処方+次回受診予約】 前回と同じく処方は以下のようになりました。

・イフェクサー150mg
 [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
 [吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム2mg
 [睡

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