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みかん好き
2024年4月19日 15:18
🙄💭<しかし最近は体調面･精神面ともに――📅🧐<『日ごとの調子の差』と――⏰🤔<『日内の調子の変動』が激しくなっている気がするわたくし⤵⤴⤵⤴⤵⤴🌀😑<気分の浮き沈みがあること自体は自然なことですが――💫🤪<安定感が無いせいで妙に疲れている気がするZE💥🧠💪💦
2024年4月19日 10:30
😑<起床時から気分の落ち込みがひどかったもののーー🙄<10時を過ぎて少し落ち着いてきたわたくし🌁🤪<“もうﾀﾋぬしかない”という考えに頭が支配されてたNE💔🤔<具体的に落ち込みにつながる物事は無かったもののーー🧐<解決できない“身内に関すること”が遠因なんだろうなぁ💀👻
2024年4月17日 10:37
🙄💭(今週土曜はメンタルクリニック受診日📅)📝🧐<主治医診察時に参考にするメモはすでにまとまっているもののーー🌀🤪<臨床心理士とのカウンセリングで使うメモがまとまらない🧠💫🤔💦<なんとなくふんわりした生活を送っているのでーー💣🤡<具体性に欠けるメモになっちゃうNE🌁
2024年4月15日 10:39
🌅😑<朝からひどい気分の落ち込み⤵⤵⤵⏰🤔<比較的長時間睡眠をとれたしーー🛏🧐<起床直後の気分はまあまあ良かったのにーー🌀🤪パソコンに向かっていたら急激に精神状態が悪化したZE💀💻🧠💫🔪🤡💣<気分を害する不快なクソ情報が勝手に目に入ってくるのが良くないんでしょうNE💔⚡💥
2024年4月14日 10:47
🙄💦<長い文章を書くのがつらくなっているわたくし📝💻🤔<とりあえずnoteは“つぶやき”で投稿しておりますがーー🌀🤪<集中力が無くたかが140文字でもなかなか書ききれないという🧠💫😑💭(また長い文章を読むのも苦しくなってきており、調子の悪さを実感しております📉)
2024年4月13日 10:39
💫😑<昨日の昼にいったんどん底に沈んでいた精神状態がーー✨🤪<今朝になって少し回復したわたくし🌅⏰🤔<今回はなぜか比較的早く持ち直せました🧠⤴🙄💭<しかしちょっとしたことで悪くなったかと思えばーー⌛🧐<いつの間にか回復しているという精神の謎よ……💔♥
2024年4月9日 22:02
🌃(○◞౪◟○`)💦<いかん、明らかに全体的な"やる気"の類が薄くなっておる⤵⤵⤵⤵⤵(゜o゜)<ぼんやり過ごしてしまっておる、ぼんやり過ごしてしまっておる💫🧠🌀／(^q^)＼<特に具体的に『やる気が削がれる出来事』があったわけでもないのにNE★✨🤪< 調 子 の 波 🌊
2024年3月30日 15:28
今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥【処方+次回受診予約】 前回と同じく処方は以下のようになりました。・イフェクサー150mg [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)・モサプリド5mg [吐き気止め](1日1回夕食後服用)・エスタゾラム2mg [睡
2024年3月12日 08:33
おととい昨日と＼ 比 較 的 ／＼(`◉◞౪◟◉´)／／✨ 体 調 良 好 ✨＼だったのですが、今朝は＼体 も だ る い し／┐(((´○◞౪◟○`)))┌／⚡ 頭 も 痛 え 💥＼という感じで苦しんでいるわたくし。。。📉🤔<昔は天気と心身の調子にはとくに関係が無いと思っておりましたが――📅🧐<今年に入ってからはなんとなく悪天候と心身の調子に相関関係があるよう
2024年3月9日 15:15
今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥【処方+次回受診予約】 前回と少し処方が変化し、以下のようになりました。・イフェクサー150mg [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)・モサプリド5mg [吐き気止め](1日1回夕食後服用)・エスタゾラム2mg
2024年3月8日 13:51
明日はメンタルクリニック受診日ということで、ここ3週間の心身の調子の変化をメモにまとめておりました。 しかし今回は💢´◉◞౪◟◉)<イライラがひどすぎる🔥🧨🔥💣🔥👇 👇 👇 👇 👇 👇 ↙↙↙(-_- )<その反動で物凄い気分の落ち込みと憂鬱が……💀🪦👻👇 👇 👇 👇 👇 👇 💢💢💢´◉◞౪◟◉)<また何かのきっかけでイライ
2024年2月17日 14:22
今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅 いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察を受けました🏥【処方+次回受診予約】 前回と同じく処方は以下のようになりました。・イフェクサー150mg [SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)・モサプリド5mg [吐き気止め](1日1回夕食後服用) イフェクサーは今回も150
2024年2月12日 15:25
しかし今日も昼になってひと息ついていると🔫🤡<身内のひとりをぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてぶっｺﾛしたくてかなわん💢という考えが浮かんできて疲れているわたくし……💣 今の私は一人暮らしでその身内とは離れて暮らしており、直
2024年2月10日 16:04
今朝も気分の落ち込みに悩まされていたものの、昨日の朝に比べればだいぶマシになっていたのですが、昼になって・ひどいイライラ・憎悪・殺意が膨らみに膨らんでいるわたくしでございます💣 具体的な出来事は無し、、、ただし怒りの対象はわかっておりまして◆身内(2人)◆実家◆地元への╲抑え難く隠し難い怒り╱＼(#^ω^)人(◉◞౪◟◉#)╱が自分の内側から湧き出ているのはすでに気づいており
