2020年6月の記事一覧
目標達成確率を上げる方法？
おはようございます☀️
今日は目標達成確率を上げる方法について。
当たり前のことだけど、何か目標達成したい場合は継続的に前に進まなければ目標は達成出来ない。
継続と習慣化が凄く大切！
そんなの知ってる！っては頭ではわかっているけど、なかなかそれが出来ない。
そんな悩みにこたえたのが
if-then プランニングという方法。
実はこの方法については、
色々な心理学者が実験をして纏めた本
10,000時間は出来ないけど、1,000時間から始める！
おはようございます☀
今日は10,000時の法則を参考に「自分にできることを見つける」について。
■10,000時間の法則
天才と呼ばれる人々は幼少期から質の高い時間の使い方で10,000時間以上1つのことを取り組んだ結果、能力を身につけ結果を出し、人はその結果を見て才能と言う。
才能って結果や成果を見て判断した言葉だけど、その時にその才能があると思っている人の過去の努力量って見ていない