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自分のこと

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本
タイトルの通り、自分のことを投稿します。 メンタル・体調のこと、凸凹などの特性についての投稿もこちらにまとめる予定。
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ましゅまろ
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メンタルやられる

メンタルやられる

こんにちは。
日々奮闘中？ましゅまろです。

9/30までに記事を投稿すれば
6ヶ月連続投稿になると通知が来て、何となくの投稿です(笑)

相変わらず、皆さんのnoteはそこまで目を通せていません…

6月から肩の治療をしていて
なかなか良くならないのですが

先日、寝かし付けに失敗した娘を
抱っこしようと持ち上げた時

腕にピキッと激痛
私はその場で発狂・泣いてしまいました。

買い物から帰って

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落ち着かない

落ち着かない

こんにちは。
日々奮闘中？ましゅまろです。

タイトルの件
最近落ち着かなくて、ずっとスマホを触ってしまいます…

落ち着かないのは何でかな？
と思った時に、主に2つの理由があるなと思いました。

1.子供の成長の悩み

最近、何度も投稿していますが
遊び飲みが激しく、母乳＋ミルクで大した量を飲んでくれないことが悩みです。

体重の増えも悪くなりました。

なるようにしかならないのに、
一旦4ヶ月

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理想の母親像

理想の母親像

おはようございます。
日々、奮闘中？ましゅまろです。

【なりたい自分】というお題があったので、投稿してみます。

結論を先に言ってしまうと

お母さんの子供でよかった
と思ってもらえる母親　になりたい

です。

私の母親は、生後6ヶ月前に亡くなりました。

それから、父方の祖母が母親代わりとなり
私を育ててくれました。

その祖母は、私が結婚した数ヶ月後に亡くなりました。

大人になり、母とな

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カウンセリングに行った話

カウンセリングに行った話

こんにちは、ましゅまろです。
今回は、GW中に行った
カウンセリングのお話です。

今回話したこと

今回相談したことは
実父の高次脳機能障害のこと＆育児のこと。

実父の病状悪化が早く進行していく中
あの時の選択はどうだったのかチラついてしまい
育児に集中したいけどしんどい、と。

近況を聞いていただき

全部たらればだけど、何の選択をしても違った方向に何かが転ぶと思うという話になった。

そし

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産後うつにならないように

産後うつにならないように

こんにちは。
ストレスを抱え気味？のましゅまろです。

先日、保健師さんの訪問があった際に
色々とお話し、ストレスチェックのようなものもしたのですが

○点以上で注意というものに対して
7点オーバーしていました😥

色々なプリントをいただいた中に
産後うつに関する記述があるものが含まれていました。

それによると

私は元々メンタルが弱い方だと思います。
産後うつは気を付けないといけないな…と妊

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はじめまして。

はじめまして。

はじめまして！
ましゅまろと申します。

先月、第1子の女の子を出産した
新米母ちゃんです。

妊娠中の時、無事に出産したら
育児に関することを
何かで発信したり読んだりしたい…
noteをやろうかなぁと思っていまして
やっと登録をしました。

好きなものは
食べること、ポケモン、野球(巨人ファン)などで

メンタルが少し弱めのところがあります。
正社員時代につまづいたことがあり
心理検査を受診後

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