掌活（しょうかつ）を紹介するマガジンです。
掌活は、、、
🙌手のひらでわかる「手相体質分析」
🙌手のひらで押せる「内臓スイッチ」
🌱みんな違う手のひら体質を踏まえて、生活を楽しく…
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#セルフケア
食欲の秋を楽しみたい方の掌活（手のツボ）
旅行や外出で食べたいものがいっぱい～の秋。
でも調子は崩したくないのも旅行✈️
そんなときにお役立ちの「胃のケア」をご紹介します😊
真面目な養生もいいけど、やらかしちゃったときの対処法はそれ以上に大事。
食べ物が最初に入ってくるのは「胃」なので
ちゃんと食べ物を細かくしてもらえないと後々で不具合がでやすい。
兎にも角にもまずは胃のメンテをしましょう
胃のコンディションを整える場所は・・・
手のツボを温めたり押したりして整える仕組み
手の中には全身につながるツボが300個以上あるというお話は、講座の最初の最初でいつもお話します。
体のツボと同じぐらいのツボが小さな手の範囲のなかにひしめいています
説明用に短い動画をアップしたので今回ご紹介しようと思います
その中には色々なタイプのツボがあるのですが、動画の中では
「五臓」（肝心脾肺腎）をセルフケアすることができる手のひらの「募穴」
それと、体の中心線（体の軸）をお腹側と背中
肺の具合が分かるツボ・咳が止まらない時の対処法【#おてて予報詳しく解説】
アメブロの方で掲載していた内容をリライトしています。
SNSで毎日お届けしている「おてて予報」。おてて予報でおすすめするおててケアを実践してもらうと自然に手のいろんなポイントが覚えられるかも？！ラッキー🍀
毎日５分もかからない時短養生～試してみてね！
毎日の運気に関係する内臓や体に起きやすいトラブルへの対処法をお届けする「おてて予報」最近は、運気に関係なく今お伝えしたいケアについて書いてい
