肩と背中を癒す掌活（しょうかつ）
おてて薬師堂です
Instagramに日々の掌活をアップしています。
noteの方にもぼちぼちupしときます
2023/09/19 の掌活✋
今日も一日お疲れ様の
肩と背中を今すぐ癒したい
それならいつでもどこでもできる
掌活✋
中指がポイントですよ
軽く押しながらさすって、ねじる
やってみてね❣️
10月の掌活イベント
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