「#おててのサプリ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【限定動画】氣学部＆中医学オンラインサロンにて特別公開「ストレスと手のツボ」

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まみよ＠おてて薬師堂🙌と漢方茶しずく堂🌿

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押す、もむ、さする

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今夏から１年かけてセルフケアの知識と活かし方の基本をじっくりと。

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【5/30 20時から】手相診公開グループセッション&みんなで手もみ！

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「見た目の変化」をキャッチして不調の元には早め早めに対策を。

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2021.9.8 今日の養生

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2021.9.20 今日の養生エッセイ（疲れると悪化する血流）

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ツボが押しにくい、背中や肩のケアを自分でする方法。

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胃腸の調子を整えるとゲットできる頭のスッキリ感✨

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手相という「暗号」に記された「体内情報」を生かして体に合ったセルフケアを。

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自分で自分を労われるって最強だと思う

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