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こんにちは、mahinaと申します! ご覧いただきありがとうございます。 朝活をスター…

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こんにちは、mahinaと申します! ご覧いただきありがとうございます。 朝活をスタートして約2ヶ月。主に朝活では読書、瞑想、ストレッチや軽い筋トレなどの運動をしています。 発信・アウトプットのため、ブログをスタートしました。よろしくお願いします(^^)

記事一覧

誕生日前後で体調不良になる!?

こんばんは✩⡱mahinaです! 久しぶりのblogです。 9月がスタートして、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。 まだ日中は夏のような暑さの日もありますが、過ごしやすくなっ…

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2年前
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言葉の力

こんばんは✩⡱mahinaです🌺 今日は「言葉」について書いていきます。 「言葉」はすごく力のあるものです。 良い影響、そうでない影響どちらもあります。 同じ内容でも…

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2年前
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月星座で強運が手に入る!?

こんばんは✩⡱mahinaです🌺 今日は、昨日の記事の「月星座」についての本を朝活で読んだので、そのことについて書いていこうと思います。 月星座を知ることで、強運の持…

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2年前

自分の星座が2つあるの知っていましたか?

こんばんは✩⡱mahinaです🌺 今日は星座について書いていこうと思います。 誕生日からわかる◯◯座。 それは太陽の位置で決まったもの。 太陽が沈むと月が昇ってくる。 …

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2年前
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:)早起きを習慣にした方法

こんにちは☀️mahinaです🌺 お盆休み初日。 私が住んでいる所は、台風🌪の影響で大荒れの天気です。 身体と心の声を聴いて、今日はゆったりと過ごすと決めて、朝からゆっ…

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2年前
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朝活について

ALOHA🌺mahinaです(^^) 今日は、私の朝活について書いていこうと思います。現在は大体6つのことを行っています。 平日、休日に関わらず5:00〜5:30に起きます。 ①私の…

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2年前
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ブログスタート!初投稿✩⡱

こんばんは✩⡱mahinaです。 初投稿を見に来てくださりありがとうございます(^^)! 子供に関わる仕事をして早10年目。 仕事をし始めてから、勉強欲が湧き、 独学で資格を…

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2年前
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誕生日前後で体調不良になる!?

こんばんは✩⡱mahinaです!

久しぶりのblogです。
9月がスタートして、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。
まだ日中は夏のような暑さの日もありますが、過ごしやすくなってきました。

私は秋生まれで、誕生日がやってくることもあり、秋になるとワクワクします(^^)

ですが!!!誕生日前後1ヶ月で体調を崩すことが多い💥

ここ数年は落ち着いていますが、20代の頃は見事でした💦

気になって

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言葉の力

言葉の力

こんばんは✩⡱mahinaです🌺

今日は「言葉」について書いていきます。

「言葉」はすごく力のあるものです。
良い影響、そうでない影響どちらもあります。

同じ内容でも、言い方一つ、言葉選び一つで相手への伝わり方が全く違います。

私は10代の頃から師とする方々に、「人に伝わる言葉選びをしなさい」「言葉の使い方を知りなさい」「言葉を大切に」と言われていたのですが、その意味が社会人になってから

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月星座で強運が手に入る!?

月星座で強運が手に入る!?

こんばんは✩⡱mahinaです🌺

今日は、昨日の記事の「月星座」についての本を朝活で読んだので、そのことについて書いていこうと思います。

月星座を知ることで、強運の持ち主になれたり、人生が変わることがあるようです。

まず「月星座」って何?

自分が知っている「星座」は、自分が生まれた時の太陽の位置。
月星座は、自分が生まれた時の月の位置。
だから、私たちがよく知っている「星座」とは違うもの

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自分の星座が2つあるの知っていましたか?

自分の星座が2つあるの知っていましたか?

こんばんは✩⡱mahinaです🌺

今日は星座について書いていこうと思います。

誕生日からわかる◯◯座。
それは太陽の位置で決まったもの。
太陽が沈むと月が昇ってくる。
2つ目の星座というのは、月の位置で決まった月星座のこと。

元々"引き寄せ"については興味があって、いろいろな本を読んだり、実験をしていたのですが、その中で"月星座"というものを知りました。

太陽の位置で決まった星座のことや

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:)早起きを習慣にした方法

:)早起きを習慣にした方法

こんにちは☀️mahinaです🌺

お盆休み初日。
私が住んでいる所は、台風🌪の影響で大荒れの天気です。
身体と心の声を聴いて、今日はゆったりと過ごすと決めて、朝からゆったりと過ごしています。

そんな今日も目が覚めたのは早朝です。
今日は4:30に起きました。
朝活を再開して約2ヶ月。仕事の日も、休日も起きる時間はだいたい5:00〜5:30です。
私は基本アラームは使用しません。

元々、早

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朝活について

朝活について

ALOHA🌺mahinaです(^^)

今日は、私の朝活について書いていこうと思います。現在は大体6つのことを行っています。

平日、休日に関わらず5:00〜5:30に起きます。

①私の朝活は、部屋の窓を開けるところからスタートします。

(朝日が入るようにカーテンは薄いものにして、自然と部屋が明るくなるようにしています。)

②窓を開けたら、次は瞑想の時間です。
瞑想の時間はその日によって違

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ブログスタート!初投稿✩⡱

ブログスタート!初投稿✩⡱

こんばんは✩⡱mahinaです。

初投稿を見に来てくださりありがとうございます(^^)!

子供に関わる仕事をして早10年目。
仕事をし始めてから、勉強欲が湧き、
独学で資格を取得したり、社会人学生を経て国家資格を取得しました。

最近は、朝活に興味があります。
読書や瞑想、ストレッチや筋トレ等の運動をしています。
元々朝活をしていたのですが、ストップしてしまい…再開して約2ヶ月経ったところです

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