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ダイエット検証〜レコーディングダイエット編〜
現在の体重 体型
今日は、とてつもない爆食をしてしまった。
反省。
この調子では、どうしてもダイエットが続く気がしない。
むしろどんどんと増えていく様が容易に想像できる。
流石の私も、このままではいけないと考え直した。
そこで、企画としてダイエットをしてみようと思う。
まずは、今の体重から。
身長156cmにして体重52kg
BMIにすると21.37(普通体重の範囲内)
人生最高体重だ。
現在の体重 体型
今日は、とてつもない爆食をしてしまった。
反省。
この調子では、どうしてもダイエットが続く気がしない。
むしろどんどんと増えていく様が容易に想像できる。
流石の私も、このままではいけないと考え直した。
そこで、企画としてダイエットをしてみようと思う。
まずは、今の体重から。
身長156cmにして体重52kg
BMIにすると21.37(普通体重の範囲内)
人生最高体重だ。