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榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬 レースレポート（後編）
当日のコンディション
最低気温 25度 最高気温 36度
スイムスタート時 26度
バイクスタート時 28度
ランスタート時 30度
フィニッシュ時 31度
水温 24度
上のように書くと「榛名湖も結構暑いじゃん」と思うかもしれないが、体感としては高原だからなのかそれほどでもなかった。冷涼とは言えないが、熱中症にはならずに行けるな、という感覚は最後まであった。
最初に今回
2024年の目標設定
フルマラソンへの挑戦を終えて
１年の目標というものは、例年正月に立てていた。このnoteにしても、昨年「木更津トライアスロンでトライアスロンデビューし、3時間を切る」という目標を掲げたことが、初投稿だったのだ。しかし今年は正月を過ぎても目標が定まらなかった。理由は1月末にマラソン大会があったからである。
そもそも目標というものが何のためにあるのか？
それは長期計画を実行するためのモチベ維
第７１回勝田全国マラソン大会参戦記
レースの目標と結果について
今回は２回目のマラソン大会参加であるため、「完走」ではなく、タイムを意識した走りをすることにした。
目標：４時間１５分以内
結果：４時間１１分
最初に結果だけ述べてしまうと、目標達成である。
これで、来年の目標を「サブ４」にする資格を得ることができた感じがする。まだ体に痛みが残るため、すぐには動かないが、時期が来たらサブ４達成に向けて再始動したい。
そもそも、な
10km走で50分を切った話
目指せ「脱ランニング初心者」！
この記事は、４０代のランニング初心者である私が、いかにしてランニング初心者を抜け出そうとしているのか、という現在進行形の状態を記事にまとめたものである。したがって、普段は載せていないデータ関連もたくさん載せてあるし、それに基づいた考察もあるが、あくまで初心者の意見なので、決して鵜呑みにしてはいけない。ただし、同じような環境でランニング中級者を目指そうとする人にとっ
お小遣い制サラリーマンでもトライアスロンできますか？
お金がかかるスポーツ、トライアスロン
始めるにも、続けるにもお金がかかるスポーツ、それがトライアスロン。
初期投資だけで最低20万円くらいは必要だ（うち、９割は自転車）。さらに、大会参加費も約３万円（オリンピック・ディスタンス）。遠方であれば、それに移動費や宿泊費も入ってくる。 トライアスロンをやっている人は企業経営者などビジネスアスリートが多いというのは、マネジメント的な要素だけでなく、予算
前橋トライアスロンフェスタへの挑戦状
前橋トライアスロンフェスタについて
本格的なトライアスロン大会というより、トライアスロンを介した「お祭り」という感じの大会である。とにかくファミリー連れ、仲間連れが多い。なにしろ未就学児から挑戦できるので、午前中はちびっこで溢れている。
詳しい前橋トライアスロンフェスタに関する公式HPはこちら。
https://mae-tra.com/
そういう大会なので、トライアスロンの競技人口を増や
次の目標は、今できていないことの先にある
この１年でチャレンジしたことと、その結果について
(1) 前橋トライアスロンフェスタ (2022.10)
目標：なし 結果：８位（ビギナーの部）
(2) 上州藤岡蚕ハーフマラソン （2022.11) ※初ハーフマラソン
目標：2時間以内 結果：1時間59分
(3) 勝田全国マラソン (2023.1) ※初フルマラソン
目標：完走 結果：完走 （4時間30分）
はじめてのトライアスロン（レース編）
入場まで入場 ６：３０−７：１０。
木更津トライアスロンは自衛隊基地内で行われるので、入場も「空港の税関か」と思わせるようなチェックがなされる。逆算しても５：３０くらいにホテルを出れば十分だと思い、アラームをセットしたが、結局４：００くらいに目が覚めてしまった。興奮して早く起きてしまうなんていうことは、きっと「あるある」なのだろう。まあいい、寝坊するよりは。
途中のコンビニで朝ごはんと水、ドリ
はじめてのトライアスロン （準備編）
はじめにトライアスロンという初めての競技に参加するにあたり、様々な準備や情報を得てきた。私の力量はたかがしれているが、同じように知識はないが興味はある、という人のために、自分が行ってきたことを紹介するのも、感謝の還元という意味で有効かなと感じるので、そういう主旨でこの記事を書く。
基本情報トライアスロンできるかも、と思い出したのが去年の８月だから、そう思い始めて１１ヶ月。約１年だ。当然周りにトラ