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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2024年6月の記事一覧

【362】感謝ワーク

【362】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①仲間がいることに感謝!同じ志の仲間と繋がれていることが心強い。ありがとう♡

②1人カフェに行けたことに感謝!日曜日だけど、家族の昼ごはんはお任せして、私はランチに!自分を大切に出来る私にありがとう♡

③過去の振り返りをして自分の成長を感じられたことに感謝!意識の面でもしっかりと成長できていることを実感!

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【361】感謝ワーク

【361】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①今日もウォーキング出来たことに感謝!夜は涼しくて快適な中、歩けました。健康管理は健康に生きていくために必須のアイテム。大事に出来る私にありがとう♡

②動画編集を出来たことに感謝!苦手だけど、やりきる!50点でもアップする!の勢いで作成!投稿することが出来た!やった〜。チャレンジした私、ありがとう♡

③苦

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【360】感謝ワーク

【360】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①いつでも変化していける私に感謝!変化することは普通で、変人であることが変われる人だと思えている私にありがとう♡

②音読を楽しめる私に感謝!自分の声を聴くのが昔は嫌いだったけど、録音した声も普通に聴けるように成長した私にありがとう♡

③早起きできた私に感謝!!娘と一緒に早く目が覚めた朝。一緒にゴロゴロした

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【359】感謝ワーク

【359】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①1年間、宇宙意識について学びを深められたことに感謝!1年前よりも確実に成長できている私!!日々進化でこれからも進んでいく!ありがとう♡

②自転車をとめられる駐輪場に感謝!スタッフのおじさんがいつも親切で自転車を動かしてくれる!いつも心地の良いふるまいをありがとう♡

③朝から1人カラオケに行けたことに感謝

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【358】感謝ワーク

【358】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①常に応援してくれる仲間がいることに感謝!応援し、応援される仲間がいることにありがとう!

②朝からスイカを食べたことに感謝!夏はやっぱりスイカがおいしい!水分補給にもオススメ。スイカを育ててくれた農家さんありがとう。

③クーラーがあることに感謝!朝から快適に過ごせるのはクーラーのおかげ。快適な環境をありが

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【357】感謝ワーク

【357】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①オペラを観に行けることに感謝!友人からの誘いでオペラを観に行けることになりました!声をかけてくれたことにありがとう♡

②きれいな紫陽花を見れたことに感謝!梅雨も楽しくしてくれる紫陽花たち。雨を喜んでいる様子が可愛くて和めました。ありがとう♡

③昨夜、知人たちと瞑想できたことに感謝!心地よい時間を体験でき

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【356】感謝ワーク

【356】感謝ワーク

2024年6月
✨ほめほめ&感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝からほめほめワークを100個、書き出した私を褒めます!自分の良いところをたくさん見つけられる私!!すごいありがとう♡

②今日は5時起きできた。私はすごい!!リールの勉強もして、学びの時間を深められたことにありがとう♡

③朝からアジのフライをあげた私に感謝!!子

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【355】感謝ワーク

【355】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝から高1長男が味噌汁を作ってくれたことに感謝!お麩と豆腐がはいった味噌汁で温まるー!!今日は早起きしたから作ったと言っていたけど嬉しい!美味しかった!ありがとう♡

②今日を生きられることに感謝!あのがあるおかげで今日も地球を楽しめる!!残り寝るまで愛を出し続けられるようにする!今日の命、ありがとう♡

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【354】感謝ワーク

【354】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①実家に遊びに行けたことに感謝!両親が健在で元気なことにありがとう!おかげさまでまだまだ頼りにさせてもらっているし、一緒に笑える時間が豊かです!ありがとう♡

②オペラを観にいけることになったことに感謝!友達がオペラ鑑賞を誘ってくれて初めてのオペラ鑑賞!!ワクワクが止まらない♡知らないことを体験するって楽しい

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【353】感謝ワーク

【353】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①陶芸教室に参加できた私に感謝!物を作ることを楽しめる私にありがとう♡

②Instagramを3つアップできた私に感謝!私を待っている人に届けられることにありがとう♡

③発信に躊躇がない私に感謝!誰にどう思われても大丈夫!!世間を信頼できている私にありがとう♡

④自分に集中できている私に感謝!まわりにど

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【352】感謝ワーク

【352】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を❣️
自分自身にもたくさん感謝を✨✨

①昨日と今日で1泊2日の旅行が出来たことに感謝!結婚して17年。平日に家族以外の仲間と旅行に行くのは、なんと初めて!そんな機会を与えていただいたことにありがとう❣️

②旅先で美味しいごはんが食べられたことに感謝!晩ごはんも朝ご飯も美味しくて幸せ。それも大好きな仲間と食べられるからさらに美味しい!!おいしいご飯を仲

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【351】感謝ワーク

【351】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝から坐禅できたことに感謝!空の下で心地よく坐禅する時間を朝からとれたことにありがとう!!

②サポートしてもらえることに感謝!サポートしてもらって背中を押していただけたことにありがとう!前に進んでいきます!

③画像を作れる技がある私に感謝!なんでも出来る魔法の手にありがとう!!

④今までたくさん学んで

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【350】感謝ワーク

【350】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝からヨガができたことに感謝!青空を眺めながら、心地いい朝を迎えられたことにありがとう♡

②朝、起きられたことに感謝!今日も1日、素晴らしい日にできると確信出来る私にありがとう♡

③ランチを友達と出来ることに感謝!たくさんの友達に会えるのが楽しみ!ありがとう♡

④遠くても電車のおかげで移動出来ることに

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【349】感謝ワーク

【349】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①友達とランチに行けたことに感謝!SNSのやり取りはしている友達だったけど、初めて会うことが出来て嬉しかった!会えたことにありがとう!!

②お店の予約とか店選びをしてくれたことに感謝!スムーズにお店も決まり、美味しいランチで楽しい時間を過ごすことができた!ありがとう!!

③コミュニケーションが楽しめる私に

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