#意識
知らない。つながり。
身体って知っているようで
あまり知らないってこと多いです。
わたしは背中がなかったですし、
頭もなかった。
あれもこれもなかったんです。
ないって、あるんですよ？？？
でもなかった。
あることを知らなかったんです。
当たり前にあることって
意識しないことが多いです。
わたしの場合、
自分では見えないところが、ほぼなかった。
前側、お腹側の意識しかなかった、と言っていいくらいに
背中側の
考えを変える、って。
口を開ける時、
どこをどうやって開けますか。
気にしたことがないというのが
ほとんどで、考えたことないですよね。
動くにはなにかしらのイメージを
必ず持っています。意識していないだけです。
ここを変えることを
考えを変えると言っています。
気にしたことがないにも関わらず、
なにかしらのイメージを持っていて、
普通にそうだ、として動かしているということです。
思い込みともいったりしています。
YES 、Sir ！
脳から指令を出すって言いますけど、
それってどうなんだろうか。
書いて伝えようとする以上は
こう書くしかないのかもしれませんが、
指令を出すのも受け取るのも
私自身なんですよね。
分析するとこうなるってだけで、
起こっていることは、ただ単に
「なにかする」ってことなだけです。
なにか思うでも、なにか考えるでも
いいんですけど、とにかく
自分がやっていることなわけです。
日々、動いたり考えた
アレクサンダーテクニークで言う「こころ」
アレクサンダーテクニークでは、
身体とこころは一つで切り離せないと言います。
私たちは心身一如といって馴染みがあるかもしれません。
そのアレクサンダーで言うところの
「こころ」とはなんだろうか？
英語ではメンタルやサイコです。
私には区別がわからない。
アレクサンダーさんがいう英語にすると
サイコフィジカルユニティーなんです。
サイコとフィジカルがユニティー
こころと体が一体。
サイコっ
