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自由に生きる50代女性へ

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2023/6/11  (たまみら)ミッション・ビジョン・バリューを持つことの大切さ

2023/6/11 (たまみら)ミッション・ビジョン・バリューを持つことの大切さ

ミッション・ビジョン・バリューという言葉を知っていますか?
会社やビジネスをされている方なら多分、必ず決めているかと思いますけど、
実は、これは誰でも明確にしておいた方がいいものなんです。

まず言葉の定義です。
ミッションとは?
自分の使命

ビジョンとは?
自分がどんな世界に生きたい?

バリューとは?
自分が大切に思う価値

です。
あと、理念というものもあります。
それは、自分をエンパワー

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(4/21) 在り方 / 片付けが出来ない私

(4/21) 在り方 / 片付けが出来ない私

突然ですが、私は全く片付けが出来ません。
なぜか、私のいる周りはすぐに本とか本とか
書類とか色々・・・
ものがあふれていきます。

NVCやコネプラを学ぶ前は、
「片付けが出来ない私はダメな人間だ」

「なんとかしなくては。努力しなくては!」

などと頭の中で思っていたりしました。
そんな風に考えてしまうと、どんどん、自己肯定感が
さがってしまいますよね。

でも今はどう考えているかというと。

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(4/19) 本の出版 / 印税の通知が来た・・・!

(4/19) 本の出版 / 印税の通知が来た・・・!

ご存知かもしれませんが、実は私は、去年、本を出版いたしました。
ちょうど1年前ぐらいに企画が始まり、
出版日が9月8日だったので半年ぐらいかけて出来上がった感じですね。

「みんなを元気にする本を出版したい!」
というのはかなり前からの夢でした。

いつか叶えばいいなぁという思いはあったんですが
去年、ふとした出会いから、
トキツカゼ出版の社長さんと出会い、
お声をかけていただきました。

そして

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(4/18)  日常 / うちには洗濯機はありません。

(4/18) 日常 / うちには洗濯機はありません。

うちには洗濯機はありません。
だから週に1回ぐらいは近くのコインランドリーに向かって(ラパンちゃんで)
お洗濯をしています。

そんなわけで昨日の朝、コインランドリーに洗濯物をセットして、
65分間の待ち時間の間、スタバで作業をしようと向かいました。(ラパンちゃんで)←しつこい

どうしてスタバに向かったのか。

それは、貴重な時間を集中して使うため。
毎日、やりたいことはたくさんある。
その一つ

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2022/5/29 (自由な50代女性)踊れる時は踊ろう

2022/5/29 (自由な50代女性)踊れる時は踊ろう

こんにちは、くみくみです。
もう5月もそろそろ終わりですね。
あと数日で6月がやってきます。
6月は私の誕生月です。またどんな1年になるだろう。
どんな1年を創造しようか、ワクワクです。

さて、少し間が空きましたがこのテーマで書きます。
「自由な50代女性」マインドセット。

「踊れる時は、ただ歩くんじゃなく、ダンスしよう」

そんな言葉があります。
確か、NVC創始者のマーシャルの言葉だったか

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2022/4/23 (クラファン残り6日)応援メッセージが届きました!

2022/4/23 (クラファン残り6日)応援メッセージが届きました!

みなさん、クラファン応援ありがとうございます〜!

■ゆみさんからくみくみのクラファンへ
応援メッセージが届きました!

https://youtu.be/C9MYMacOFIQ

ゆみさんが伝えてくれる熱いメッセージに
心が震える感動でした。
ぜひ、見てね!

■出版記念パーティは船上パーティ!

スタッフの皆さんが船の下見に行ってきてくれましたー。
素敵なイケメン船長さんが案内してくれたと

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2022/4/11 (クラファン)船が出港する。仲間と共に。

2022/4/11 (クラファン)船が出港する。仲間と共に。

この1年ぐらい、何度もビジョンを見ていた。

それは、みんなで白い大きな船で、大海に出港していく。

その海は、私たちが本当に住みたい世界。

本当の平和と調和が満たされ、

みんなが豊かに笑顔で、助け合いながら生きている。

そんな世界へと。

今、世界は、目に見えない重いプレッシャーに押さえつけられて

息苦しく、鬱々とした世界になっているように見える。

もっと、生き生きさと共に、創造性を輝

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2022/3/30 (自由な50代女性)8 私が本を出版するワケ〜仲間を見つける〜

2022/3/30 (自由な50代女性)8 私が本を出版するワケ〜仲間を見つける〜

<環境編>その1
自由に軽やかに生きたい50代女性へ。
50代で起業して「自分ビジネス」で本当にやりたいことで十分な豊かさを生み出し幸せに生きるために必要なことを書いています。

(自由な50代女性)環境編〜1 仲間を見つける
50代女性が、自由に豊かに生きるために必要なもの。
それは何だと思いますか?
まず、十分に豊かさを感じるために、十分なお金。
経済的な自由。
それは必要かもしれません。

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2022/3/26 (自由な50代女性)7 ロールモデルとメンターを持つ

2022/3/26 (自由な50代女性)7 ロールモデルとメンターを持つ

<マインドセット編>その6
自由に軽やかに生きたい50代女性へ。
50代で起業して「自分ビジネス」で本当にやりたいことで十分な豊かさを生み出し幸せに生きるために必要なことを書いています。

(自由な50代女性)マインドセット〜6 ロールモデルとメンターを持つ

あなたにはロールモデルとメンターはいますか?

まず、ロールモデルとメンターとは、なんでしょうか?

ロールモデルとは、別の言葉で言うと

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2022/3/14 (たまみら)海への憧れ。夢を叶えるコツとは

2022/3/14 (たまみら)海への憧れ。夢を叶えるコツとは

くみくみです。
3月14日。段々と春になってきましたね。

さて、先日、私は、神奈川県の葉山というところに私の講座の生徒さんのおうちに行ってきました。

その場所は、海が目の前にあって
波の音が聞こえてくるぐらいに近い、海が見えるマンションです。

みっちゃんは、夢を叶えて、その、海が見えるマンションを手に入れました。

みっちゃんと出会ったのはもう4年か5年ぐらい前のこと。

その頃からずっと

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2022/3/9  (たまみら)現実化ライフコーチ養成<第2期>がついに始まる!

2022/3/9 (たまみら)現実化ライフコーチ養成<第2期>がついに始まる!

こんにちは〜、くみくみです。
去年の11月から始まった、たまみら現実化ライフコーチ養成講座、1期も早いもので半分を過ぎ、すでに夢を現実にし始めている人がどんどん生まれ来ています。

本当に嬉しい。

みんな最初は、自信がなかったり、やり方がわからなかったり戸惑ったり・・・
でもそんな中、仲間とともに、夢に向かって一歩、踏み出したみんなを、応援したい。

そんなみんなの感想ブログを一部、紹介します。

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2022/3/3 (自由な50代女性)6 あなたの「人生のテーマ」を知る方法

2022/3/3 (自由な50代女性)6 あなたの「人生のテーマ」を知る方法

<マインドセット編>その5
自由に軽やかに生きたい50代女性へ。50代で起業して「自分ビジネス」で本当にやりたいことで十分な豊かさを生み出し幸せに生きるために必要なことを書いています。

5)(自由な50代女性)マインドセット〜5 「人生のテーマ」を知るにはどうしたらいい?

突然ですが、あなたの「人生のテーマ」は何ですか?
すぐに人に伝えることはできますか?

50代まで人生を生きてきた、という

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2022/3/1 (自由な50代女性)5 ご機嫌でいるために必要なこと

2022/3/1 (自由な50代女性)5 ご機嫌でいるために必要なこと

<マインドセット編>その4
自由に軽やかに生きたい50代女性へ。
50代で起業して「自分ビジネス」で本当にやりたいことで十分な豊かさを生み出し幸せに生きるために必要なことを書いています。

4)(自由な50代女性)マインドセット〜4 ご機嫌でいるために必要なこと

マインドセットを整えることで最も大切なこと、
それは「ご機嫌でいる」ことです。

ご機嫌でいる、とはどういうことでしょう?
それは、

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2022/2/26 (自由な50代女性)4 自分の居心地いい場所を持つ

2022/2/26 (自由な50代女性)4 自分の居心地いい場所を持つ

<マインドセット編>その3
自由に軽やかに生きたい50代女性へ。
50代で起業して「自分ビジネス」で本当にやりたいことで十分な豊かさを生み出し幸せに生きるために必要なことを書いています。

3)(自由な50代女性)マインドセット〜3 自分の居心地いい場所を持つ

あなたは、今、いるところに満足していますか?
家の中で、「自分がゆったりくつろげる」居場所はありますか?

1日にどのぐらいの時間、

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