私の学び直し

「リスキリング」…変化に必要なスキルを学び直すこと、付け直すこと。
岸田総理が、リスキリングの支援に1兆円を投じる方針を発表しました。

私が学び直したこと、それは「自分自身」についてです。

自分について学ぶってなんだろう。

とにかく自分の内面を深掘る。正しく自分を知りたい。
それが大学通信教育の心理学部編入の原動力にもなりました。

私はバブル崩壊後のその後の、就職超氷河期世代です。
私たち

赤ちゃんは見ている　

生きづらさを感じた時、自分て一体何なのか？アイデンティティの確立につまずいたとき、行きつくところは「愛着なのか」と、母子関係に想いを馳せます。

タイトルにもつけた、
「赤ん坊はお母さんを見つめるとき、２つのものを見ている。お母さんの瞳と、お母さんの瞳が自分を見つめていることを」
というのは、イギリスの児童精神科医ウィニコットの言葉です。

なるほど。「どうせ誰も私を見てない」という疎外感や孤独感

❝ 過去を今の色に染める ❞
失恋で辛かったこと、確かにある。その当時は想い焦がれていた。けれど今となってはそれはもう思い出せない。失恋した過去は変わらないけど、今の私ならとらえ方を変えることができる。私の舞台の悪役を担ってくれ人にも感謝する。過去はすべて、今の自分へのギフト。

❝感情に自分で命名する❞
オノマトペを使う。どんなに内観しても自分の感情がわからない時はある。ましてや感覚的な繊細なことなら一層の事言い表せない。そんな時「ドキドキ」「ふわふわ」といった言葉で五感の表現が可能になる。
#エッセイ #心理学 #感情 #オノマトペ #スキ

❝ブレーキを丁寧に❞
刺激探究心と感覚の感受性の高さを併せ持つ。まるでアクセルとブレーキを同時に踏み込んでいるよう。運転テクニックだけが安全運転ではない。ブレーキ上手こそ名ドライバー。
#探求 #感受性 #ブレーキ #スキ #エッセイ #コラム 　

❝ただのものは価値もただ❞
訳もなく無料のものなどあるわけがない。無料で参加できたり特典を得られるはずが、実は個人情報を明け渡している。
自分にとって価値あるものには、「感謝」を払う。
#エッセイ #感謝 #スキ #価値 #無料