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甘酒を飲むことを習慣にしました
甘酒
飲む点滴と言われ、何やら栄養価が高いらしい。
ということは知っていたのですが、
甘酒は新年の参拝に行った時に神社で飲むもの。
高い。。。
というイメージがあり今まで手を出してきませんでした。
でも1ヶ月ほど前に
「よし。飲んでみよう」
と思い、ついに手に取りました‼️
こちら、今飲んでいます。
スーパーで買っているのですが
値段は500円前後。
私には高価な買い物です。毎日食べて
プチ断食を初めて。。。
2週間以上が経過しましたが、
続いています👏👏
夜ご飯から次の日のお昼ご飯まで断食する
プチ断食をやっていますが。
やってみてわかったこと(まだ2週間ではありますが)
■お通じが良くなった
■朝から甘いものを食べなくなった
■意外と続けられる
■でも体重は減らない(^_^;)
です。
朝から甘いものを食べなくなったについてですが。
プチ断食をする前の私は朝の4時間台に起き、録
私が今までやってきたこと
今日は私が今までやってきたことを書いてみたいと思います。
■高校時に毎年全国大会に出場する某部活動に所属し、めちゃくちゃ楽しんで、張り切って、先輩にびびりながら活動していた。
■大学生の頃、某劇団に入るために上京して一人暮らしをした。
■編集の社員として某テレビ局で働く。
■某家電メーカーのWEB制作。
自分の繊細な性格と向き合いながら、やりたいことをその時その時頑張ってやってきました。