記事一覧
【ZICO(ジーコ長谷川)の365DAY】2024.5
1日(水)皐月(さつき)がスタートした。
5月がスタート、GWの間だが世の中は平日で子供たちが学校へ行くの見送った。GWは中三日で後半の4連休となる。明後日から連休に対して、出かける事は決めたが、宿泊の予約もしていないどころか行き先さえ決まっていない状態。多くの場所が大混雑することが予測されるGWに何も決めていない状態。さあどうするかな・・・
2日(木)オーバーツーリズム
本日も世間はGW中であ
【ZICO(ジーコ長谷川)の365DAY】2024.2
1日(水)1日8,000歩
健康寿命を維持するために一日に歩くとよいとされている歩数、8,000歩。昨年の途中からこの歩数を意識して一日の平均歩数が8,000になることを目標としていた。業務などでクリアーできる日もあれば、積極的に散歩しないと到底達成できない日もあった。今年になって一月の平均歩数は5,882歩と目標を大きく下回ってしまった。お正月休みと冬季になって外出が少なく、積極的な散歩も減って
【ZICO(ジーコ長谷川)の365DAY】2024.1
1日(月)お正月
新年あけましておめでとうございます。無事新年を迎えることが出来たことに心より感謝。今年はさらに一日一日を大切にし過ごしてゆくことを心掛けたいと思ます。昨年の1月1日よりはじめたこのnote日記は昨年365日を通して綴ることが出来ました。過去を振り返った時に自分の成長しているのかということを確認するために重要と思い始めました。今年も続けていきたいと思います。そして新たに今年も日々の
【ZICOの365DAY】2023.12
1日(金)35年来のお付き合い
私が高校生の時に釣り場で知り合ったお三方とゴルフへとお食事へ。当時私は、高校生でした。レンタルボート屋さんで声を掛けて頂き釣り人として知り合うことが出来ました。当時の私からすると10歳近くが離れているので子供と大人の関係でした。釣りを通じて、沢山お世話になり、そして沢山の事を教えて頂いたと今になって特に有難かったと思う。あれから35年、一緒にゴルフをしてお食事をして
【ZICOの365DAY】2023.11
1日(水)11月が始まりました
先月も一日平均の歩数は目標の8000歩を達成でした。これで3か月連続です。人間にとって歩くということはとても重要な事ではないのかと考えた時、色々なことが頭に浮かびました。現代社会は意識しないと一日歩くという行動が非常に少なくなってしまう環境が多くあると思います。頭の疲労と体の疲労のバランスが崩れると、眠れなくなったりしやすい。子供がよく眠るのは、歩いたり、走ったりの
【ZICOの365DAY】2023.10
1日(日)移動日
愛知県→滋賀県→大阪府は泉大津港から阪九フェリーに乗り込みました。翌日の朝6時にはそこは九州です。先月に続き今月も九州へ、九州はなぜかとても私にとって縁がある場所に思えます。人には「生まれ育った故郷」と「心の故郷」の二つがあると思います。はじめて行ったのになぜか懐かしく感じたり、妙に落ち着いたりできる場所。「心の故郷」探しをするために生きているのかもですね。
2日(月)九州上陸
【ZICOの365DAY】2023.7
1日(土) インディージョーンズ
公開二日目のインディージョーンズシリーズ 「インディージョーンズと運命のダイヤル」を鑑賞しに行ってきた。シリーズ5作目となり、1作目からはすでに42年が経っている。
『レイダース/失われたアーク《聖櫃》』(1981年公開)
『インディ・ジョーンズ/魔宮の伝説』(1984年公開)
『インディ・ジョーンズ/最後の聖戦』(1989年公開)
『インディ・ジョーンズ/クリス
【ZICOの365DAY】2023.3
1日 へとへと感
今週は少しハードに動いたこともあって、体力的にへとへとになった感じがする今日。体力の消耗や精神疲労はストレスに繋がる。しかし、このストレスも人にとっては重要だという研究結果の話を聞いた。ストレスを感じると分泌される幸せホルモンがある。それは「オキシトシン」オキシトシンは愛情やコミュニケーションによる効果で分泌される幸せホルモン。ストレス感じると人と話したくなる。悩みが出来ると人に