【ZICO(ジーコ長谷川)の365DAY】2024.2
1日(水)1日8,000歩
健康寿命を維持するために一日に歩くとよいとされている歩数、8,000歩。昨年の途中からこの歩数を意識して一日の平均歩数が8,000になることを目標としていた。業務などでクリアーできる日もあれば、積極的に散歩しないと到底達成できない日もあった。今年になって一月の平均歩数は5,882歩と目標を大きく下回ってしまった。お正月休みと冬季になって外出が少なく、積極的な散歩も減ってしまったことが原因だ。
2日(金)フィッシングショー
今日から3日間大阪で開催