口内炎を簡単に治す方法

あなたの歯茎や舌には
口内炎が出来ていませんか？

胃が荒れていると出来やすいと
言われている口内炎。

そもそも口内炎とは何で
出来るのでしょうか？

《原因と対策》

口内炎が出来るのは

・栄養不足
・睡眠不足
・ストレス
・口内の乾燥

などが主に考えられます。

現代では生活リズムや
食生活が狂いやすいため
胃の免疫機能が落ちやすくなります。

ビタミンB群と呼ばれる
免疫機能に関わる
栄養素が摂取できないことや
寝不足やストレスによって
免疫力が低下。

マスクや話す機会が少なく
噛む回数が減っているため
口の中が乾燥し口内炎の原因となる
ウイルスなどの細菌が
増えてしまうため
出来るだけ早く解消する必要が
あります。

そこで今回紹介するのは
誰でも簡単に口内炎を治す
方法です。

たった２分で
口の中の口内炎を
治すことが出来ますよ(^^)

詳しい方法はYouTubeにて
紹介していますので
ぜひ試してみてくださいね↓

▶️ https://youtu.be/V3PQBfqzgLg

これを実践するとしないとでは
あなたの口内環境は大きく変わりますよ！

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