書ける日書けない日。思いつく日思いつかない日。誰でもあることかもしれませんが、なんとなくのつぶやきでも次に繋がると思っているので、今日も言葉を残しておきます。 最近は金曜日だけ安定してます。整体で体の歪みもほぐしてもらい、明日のためゆっくり休みます。それでは、おやすみなさい。

1日のすべてが終わり、布団に入ると睡魔が秒で襲ってきます。寒くなってきたので今度は起きるのが辛い。そして、寝ている間は幸せです。昨日、整体に行ったとき枕の重要性を説かれました。睡眠の質がとても大事だそうです。私は寝れないことがないので、それだけでも良い循環になっているようです。

ポケセン（整体）帰りの気づき 肩が痛い原因は 胸、脇が縮こまっていたことでした‼️ 痛いところが原因じゃないんだ…という気づき 身体も他のことも…🤔 もしかしたら意外なところに 解決すべきことがあるかもです

ここ最近、実家よりも訪れる場所 接骨院😆 体のメンテナンスは大事 スポーツをした後は 毎回行くようにしています🤗 股関節の違和感が消えた… マジで先生はゴッドハンド！

おはようございます☀ #77 えー、なんだか肩が張ってて 右肩上がらないんですけど😅 ポケセン（整体）行ってきます🤣