本noteの概要と目次

2021年12月18日 09:46

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■闘病記（皮膚筋炎、間質性肺炎）

2021年10月に「皮膚筋炎合併間質性肺炎」と診断されました。この病気は自己免疫疾患の一種で、国指定の難病扱いされています。診断後３ヶ月半の入院を経て現在は自宅療養中です。この病気が発症してからの病状・治療の経緯を綴っておりますので、特に同じ病気を持つ患者さんに読んで頂きたいです。

20年強、IT業界で一貫して経営改革系（経営改革のための企業事務効率化・データ可視化）のITソリューションに関わる仕事をしています。その経験を踏まえ業界の様子やキャリア構築について語ります。この業界にいる人でキャリアの悩みを抱えている方、この業界への転職・就職を検討している人に読んで頂きたいです。

仕事の人間関係でメンタルを病んだ際、認知行動療法を受けることで立ち直った経験があります。その時の経験に基づき認知行動療法のオススメを書いております。仕事のストレスで苦しんでいる方に是非読んで頂きたいです。

3人組ユニットPerfumeについて気が赴くがままに書いています。

2018年に始めてハマったスキューバダイビングについて書いています。

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