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燃え尽き症候群について
こんにちは!香川大学陸上部です!
最近暑い日が続いていますね。こまめに水分補給やかけ水をする、暑い時間帯を避けて練習するなど暑熱対策をして快適に夏の練習をこなしていきたいですね!
さて、今日のテーマは「燃え尽き症候群」です。燃え尽き症候群は、スポーツに限らずあらゆる事柄で起こり得るものであり、スポーツの場合、ある日突然通常のパフォーマンスができなくなったりします。
今回は燃え尽き症候群について3
こんにちは!香川大学陸上部です!
最近暑い日が続いていますね。こまめに水分補給やかけ水をする、暑い時間帯を避けて練習するなど暑熱対策をして快適に夏の練習をこなしていきたいですね!
さて、今日のテーマは「燃え尽き症候群」です。燃え尽き症候群は、スポーツに限らずあらゆる事柄で起こり得るものであり、スポーツの場合、ある日突然通常のパフォーマンスができなくなったりします。
今回は燃え尽き症候群について3