献血。

初めての投稿となります。
こういうものをやるのが初めてなので何書こうかなと思ったんですが先週行った献血について書こうと思います。

献血は2年ぶりに行いました。まず献血はメリットが非常に多いです｡飲み物は飲み放題でお菓子も食べ放題。アイスも食べられて、回数に応じて景品も貰えます。血液検査もしてもらえます。
1番は本当に血液が必要な人に少しでも届けられるところです。

飲み物は献血前に温かい飲み物を飲む事を推奨され、献血後も献血した血の量以上に水分を摂らないといけません。お菓子やアイスは献血後に低血糖になる可能性があるのでそれを補うものに食べます。

飲み物は絶対に飲むように言われますがお菓子は食べなくてもそこまで問題はないので小腹に入れるぐらいで食べましょう。

自分は血管が太く、献血もすぐ終わりました。
腕も鍛えてて良かったなと思いました｡
血液検査は「ラブラッド」という赤十字社の会員サービスに登録するとすぐに見られます。
自分の血液状況を知れるのでおすすめです。

献血は常にストックが少ない状況です。
なので初めての方や興味がある方は是非一度行ってみて欲しいです。また3ヶ月に一回しか行えないので継続していくことも大事です。初めての方は心配や不安などあると思いますが前日にしっかり睡眠を取り、食事を取れば問題なく献血が行えます。注射は怖いですが痛いのは一瞬なので無理がない程度で我慢しましょう。自分も怖いです。

陸上部の人もぜひ行って欲しいです。

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【香川県赤十字献血センター】
https://www.bs.jrc.or.jp/csk/kagawa/index.html