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ダイエットしたい!って思いますか?その方でしたら「お腹」気になりますよね。でも「内臓脂肪」なのか「皮下脂肪」なのかで対策は変わるんですよ。ちなみに風船みたいに膨らんだお腹は「内臓脂肪」、お腹をつまむことができるのは「皮下脂肪」です。https://pcrmeaning.com/visceral-fat-subcutaneous-fat/
「娘の手」小さいけど、大きい。
こんにちは。整体師・ダイエットアドバイザーの肥後です。
今回はパパとして書いていきます。
私にはもうすぐ2歳になる娘がいます。まだ会話をはっきりできる娘ではありません。でもようやく私たちに何を伝えたいのかが分かるようになってきました。
そんな娘は最近、何かがあれば私の手を握りいろんな場所へ誘導するようになりました。
おもちゃの場所へ行くにも、何か飲みたいものがある時にも、ゴミを捨てるために