生きるために、必要なこと

2020/3/9@ケアンズinオーストラリア

よく寝て、
起きたら、回復して、元気になってて
元気、大事だなって、

ご飯大事だなって、
おもう

昨日は、何だかんだで、
しっかり、2食とって、よく寝て
ってしたら、元気になったから、

疲れてるときとか、
身体が弱ってるときは、
1日1食に拘らずに、
ちょっと無理してでも、
食事することも大事なんだなと

1日1食で、十分だと思うけど、
生きるために、食事は必要なんだと
当たり前のことを再認識

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