「こんな自分嫌い」 「自分を変えたい」 「生まれ変わりたい」 「自分なんて誰からも好かれない」 そう思ってませんか？ 僕のところにもよく相談が来ますが、 自分を…
僕は中学生から洋服が好きになった。 だが、中学生の時は「お前の洋服しまむらだべ？←北海道弁」 といじられ、人目を気にするファッションをし 高校生の時も人目…
皆さんは「怖い」って思うことはありますか？ 具体的に言うと こうなったらどうしようとか これが起きたらどうしようとか 考えることって何かしらありませんか？ 僕は小…
僕は幼少期から高校生の頃まで 思ったことがあっても それを言ってはいけないと思っていた人でした。 「嫌われるかも…」 「怒られるかも…」 そんなことが頭を常にグル…
シンプルに一言で説明すると 頼る＝お願いする。 甘え＝やってもらう。 だと思います。 頼るのは、自らで最終的には その問題を解決するのですが、 そのためのアドバイ…
ワキのニオイが気になる人、いませんか？ 正直、僕も気になってたところです。笑 ワキガって遺伝とか言われてますが 遺伝とは限らなくて、 食べ物で次第で変わります✨ …
＜引き算の考え方が大事＞ 自己肯定感をあげたいのなら 自分で自分を責めたり、否定していることはないか考えて それをやめていくと自動的に上がります✨ 痩せたいの…
上林 亨
2020年4月18日 14:44
「こんな自分嫌い」「自分を変えたい」「生まれ変わりたい」「自分なんて誰からも好かれない」そう思ってませんか？僕のところにもよく相談が来ますが、自分を嫌いと言ってる内は自分を変えることは正直時間がかかります。それはなぜかというと自分を受け入れないと、自分の良さも知らずに次にいこうとするから、そこで新しい環境や学びを得ても本当の自分とは何か、自分らしさとはな
2020年1月6日 22:46
僕は中学生から洋服が好きになった。 だが、中学生の時は「お前の洋服しまむらだべ？←北海道弁」 といじられ、人目を気にするファッションをし 高校生の時も人目を気にするのは変わらずに万人ウケなファッションばかりしていました。 でも高校３年になったばかりの時にファッションの専門学校の体験セミナーに行った時ある男と出会った。 社会人１年目の歳は１つ上の１８歳、着てる洋
2019年12月26日 20:30
皆さんは「怖い」って思うことはありますか？具体的に言うとこうなったらどうしようとかこれが起きたらどうしようとか考えることって何かしらありませんか？僕は小学生の頃からありました。でも、その恐怖心は解決できることに気づいたのが中学３年生の時でした。※これはすべて実話の話です。僕は北海道で生まれ育ったのですが家庭は小学５年生の時に両親が離婚しました。両親離婚後はお父さん
2019年12月25日 19:05
僕は幼少期から高校生の頃まで思ったことがあってもそれを言ってはいけないと思っていた人でした。「嫌われるかも…」「怒られるかも…」そんなことが頭を常にグルグルしていて結局「言わない方がいっか」と思って言いたいことを飲み込んだことは今までに１万回はあるんじゃないかというレベルでした😂そんな僕が言いたいことは言っていいんだ！と思ったのは２０歳の時でした✨その当時、カウ
2019年12月24日 21:24
シンプルに一言で説明すると頼る＝お願いする。甘え＝やってもらう。だと思います。頼るのは、自らで最終的にはその問題を解決するのですが、そのためのアドバイスやサポートをお願いするということだけど甘えというのは、自分でやるという責任を放棄して相手にすべてやってもらおうとすること。人に頼れなくて頼ることが悪いことだと思ってる人は相手にすべてやってもらおうとさえしなければ
2019年12月24日 00:13
ワキのニオイが気になる人、いませんか？正直、僕も気になってたところです。笑ワキガって遺伝とか言われてますが遺伝とは限らなくて、食べ物で次第で変わります✨ワキガの人ほど・動物性の食べ物(鶏肉、豚肉、牛乳、乳製品、卵)ばかり食べてる・悪い油の取りすぎ・お酒の飲みすぎこれらに当てはまっています。動物性の食べ物は食べすぎると腸内で悪玉菌が増え、腸内環境が悪化し老廃物を排
2019年12月23日 13:17
＜引き算の考え方が大事＞ 自己肯定感をあげたいのなら自分で自分を責めたり、否定していることはないか考えてそれをやめていくと自動的に上がります✨ 痩せたいのなら体に余計なものを減らすだけで痩せます🥰 ポジティブになりたいのならネガティブに考えることをやめるそれだけで勝手にポジティブになります💓 痩せなきゃ！とかポジティブにならなきゃ！とか頑張って足し算(プラス
