劇的に表現力を上げる方法
トラウマ専門家 稲垣美和です♪
人に気持ちを伝えたい、、、でも、どう伝えていいか分からないときありませんか？
誰かに気持ちを伝えようとすればするほど焦って伝え方に迷ってしまいますね。
パートナーシップの例は
•気になる異性とデートに行く
•好きな人と食事に行く
仕事では
•大きなプロジェクトのプレゼンを目標達成させたいとき
•新規顧客との信頼関係を築きたい時
こうした時に『ここでもっと言い回しの利いた話ができていたら！』
事が終えた後に後悔することも経験されたことってありませんか？
ですが、失敗は恥ずかしい、ことを上手く回したい
可愛くみられたい、かっこよくみせたいって誰しも思いますね。
何度も悔やんでしまいたくありませんから、、、。
それでは明日にでもできる表現力を身につける方法をご紹介します。
自己表現てどんな感じ？と思ったあなたのために
表現とは自分の中の考えや感情の内面を人に分かりやすい方法で伝える能力といいます。
恋愛や意中の人に自分の魅力的にみせる力です。
自己表現力を身につけ、自己をトレーニングすると
●語彙『単語』『用語』が増える
●人の深層心理や物事の考え方を理解でき学べる
●心が躍る印象的な言葉に触れることができる
そうなるために３つのことを参考に明日からできることから実践されてください。
•気になった言葉をメモする『書く』『携帯のメモ帳に残す』
いい言葉は真似て自分の生きる力に変えていきましょう。
本の見出しや、広告からのフレーズ、曲から乗った言葉の音色をストックしておく。
貯めたストックを後に見返してみると『私は、僕はこんな言葉が好きだったんだ。『自分はこんな言葉に興味があったんだ』『この言葉を使ってみたかったんだ』と自分を客観的に見ることもできます。
新しい自分発見は面白いです。
●日記をつけて自分の気持ちを整理する
私たちは毎日、さまざまな情報や知識を入れて実践することで初めて自分の言葉やものになっていきます。
勉強もそうですが知識だけを入れても実際に使っていかないと無駄にしてしまいます。これではもったいないです。
知識を知恵に変えた方が得ですからね♪
日記は心の中を客観的に整理して自分を見つめることもできます。
●自分を表現するには
日頃から『この言葉を人に説明すると』と考えてみる
あなたが大好きなスポットに行ったときに見た景色を言葉にしてみる
あなたが感動した映画や物を『好きな人にどんな風に伝えられるかな？』
と、考えてみる『誰に説明できるかな？』と具体的にイメージしてみる。
話す言葉、表現する想像力は感性を豊かにしてくれますし
自分も楽しめ、自己表現を磨く訓練になります。
人の美しい振る舞いに魅力を感じ自分も同じ表現ができる人もいます。
日常になんでも１つ実践することで３０日後には格段にあなたの表現は劇的に上達しています。🎀
最後まで読んでくださってありがとうございます。👠
それでは、明日ね！ちゃお〜(^_−)−☆
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それでは、また明日ね～ちゃお〜👠
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