#アンチエイジング
寺田本家の酒粕レシピ -創業三四〇年の蔵元-なかじ2012年PHP研究所№748
千葉の寺田本家と言えば、最高級の酒蔵。
無農薬米
地下水
天然由来の酵母菌、乳酸菌、稲麹菌の力で、
百薬の長の日本酒を製造している。
その寺田本家の酒粕レシピ本。73品紹介。
酒粕は栄養、うま味たっぷり。
免疫力はあがるし、アンチエイジング効果、ダイエット効果もあり。
調味料として、料理に加えると一気にワンランクアップ。
我が家では欠かせないものです。
◆自分用にメモメモ
酒粕万能ペースト
大丈夫。あなたは授かれる! -ママになりたいを応援するサポートブック-たけながみきと2023年鴨ブックス№644
あなたは不妊ではなく未妊。
病気ではありません。
自分で授かる力を高めていきましょう。
本書でサポートします！
必要なものは
１いい卵子
２元気な精子
３いい子宮環境
■妊活のスタートは食事の見直しから
日本は添加物大国です。
海外で販売禁止のものを毎日食べています。
そこから見直しましょう。
過去にコンビニ弁当やファーストフードなど
食べてきたなら、精子・卵子に
ダメージを受けている可能性は
自然栽培 最強‼食でアンチエイジング。2018年 東邦出版
■唾液は万能薬
「唾を付けておけば治る。」これは本当。ほとんどの動物は傷口を舐めて治す。唾液は消化酵素だけでなく、殺菌・抗菌・緩衝作用・成長ホルモン、殺菌・ウイルスへの抗体を含む「無料で無害。完全ナチュラルな万能薬」
口内に天然の薬局があると思ってください。30秒、左右バランスよく噛んで唾液と混ぜてから飲み込めば、ガンになる可能性は大幅に減る。
■石川県羽咋市には月に１度、学校給食に自然栽培の日