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ラジオ番組「からだの広場」水曜放送分アーカイブ

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インターネットラジオ radicro.com 毎週水曜日 朝8時~8時15分のラジオ番組 「からだの広場 - 頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」 精神科医・心療…
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うつの予防について (からだの広場_水曜_第39回 2020年9月30日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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「うつ」について、5回シリーズ最終回は、予防について考えます。
「うつ」は誰にでも起こりうる身近なものではあるけれど、できれば治療が必要な状態にならないようにしたい。そのためにできることは何か、精神科医・心療内科医の益子に、リフレクソロジストの原がインタビューします。

うつの治療、薬は必要?それ以外の治療法は? (からだの広場_水曜_第38回 2020年9月23日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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「うつ」についてお話ししています。4回目は、治療について。薬は必要なのか、それ以外の治療法は?「うつ」の治療において大切なことは何かについて、精神科医・心療内科医の益子に、リフレクソロジストの原が斬り込みます。

私うつかも…と、初めてクリニックに行くとき (からだの広場_水曜_第36回__2020年9月9日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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「うつについて」2週目は、もし、「私うつかも…」と、初めて精神科・心療内科のクリニックに行く場合、どうしたらよいのか、そして診察室ではどんな雰囲気なのか、お医者様の知りたいことは何なのか、など、精神科医・心療内科医の益子さんに、リフレクソロジストの原がインタビューします。

うつって何?(からだの広場_水曜_第35回_2020年9月2日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 +リフレクソロジスト 原三奈子

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2020年9月2日放送分
今月は「うつ」について、いろいろな面から考えます。第1回目の今週は、「うつって何?」。最近は誰もが口にするようになった「うつ」ですが、どんな状態のことをいうのでしょうか。適切な理解のために、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。

変化を強いられたときのかしこい対応について (からだの広場_水曜_第32回)

益子雅笛(精神科医・心療内科医)+ 原三奈子(リフレクソロジスト)

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インターネットラジオ RadiCro (レディクロ)
8月第2週放送分のアーカイブです。

変化を強いられたときのかしこい対応について、
前回に続き、からだの広場のパーソナリティー4名が座談会形式でお届けします。
今年の社会情勢では特に常に変化していますが、その状況でどうやって体と心をコントロールできるか?4名のクロストークをお楽しみください。

変化を強いられたときのかしこい対応について(からだの広場_水曜_第31回)

益子雅笛(精神科医・心療内科医)+ 原三奈子(リフレクソロジスト)

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インターネットラジオ RadiCro (レディクロ)
8月第1週放送分のアーカイブです。

変化を強いられたときのかしこい対応について、
からだの広場のパーソナリティー4名が座談会形式でお届けします。

災害への備え、コロナ禍で在宅勤務を含め
家にいる時間が増えているので、
以前よりも、自分で自分の身を守る必要があります。
皆さんも、防災について一緒に考えてみませんか。

よく聞かれること (からだの広場_水曜_第30回__2020年7月29日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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今週のテーマは「よく聞かれること」。
仕事でもプライベートでも、他人からよく言われることや質問されることってありますよね?それは他人から興味を持たれることであり、実はあなたの強みや魅力につながるヒントかもしれません。精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお互いの経験をもとに考えながらお話しします。

夏の過ごし方、どんなことをやっている? (からだの広場_水曜_第29回__2020年7月22日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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今週は、夏の過ごし方でどんなことをやっている?と、番組パーソナリティーの精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジスト原がお話しします。特別なことをするわけでもなく、ちょっと変化をさせるだけで、夏も快適に過ごせるのでは?夏の上手な過ごし方、皆さんからのご意見ご感想もお待ちしています。

大切な人から悩み相談を受けた時どうする? (からだの広場_水曜_第25回 2020年6月24日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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今週は、先週に続きリスナーさんからの、職場人間関係のお悩み相談についてのお話しです。
自分の家族や大切な人から、お悩み相談を受けたとき、あなたはどうしますか?ちょっとしたコツであなたもストレスを感じず話を聞いてあげることができます。精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジスト原がお話しします。

イライラの解消法 (からだの広場_水曜_第24回 2020年6月17日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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今週はイライラの解消法についてお話しします。リスナーさんから寄せられた職場での人間関係についてのお悩み相談につき、自分の思うようにならない状況にどう向き合うか、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジスト原がお話しします。

梅雨のからだのお悩み (からだの広場_水曜_第23回 2020年6月10日放送分)

精神科医・心療内科医 益子雅笛 + リフレクソロジスト 原三奈子

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今週も引き続き「水」をテーマにお話します。
梅雨ならではのカラダのお悩み、「気象病」というキーワードをもとに、具体的な対応策を考えてみましょう。精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジスト原がお話しします。