2023年1月の記事一覧
どれだけ力を抜いて生きるか
今年の私の忘れたくないこと【常にリラックスして過ごす】です。
起きている時はずっとです笑
そのぐらい意識をしないと私は自然と力が入り、色々考えてしまい、心も体も休んでいない状態に陥ります。
一人に時はぼーっとする
人と居ても自分のペースを意識する（相手に合わせない）
仕事も適当に手を抜く
自分の中のルールを無くし、無意識に抱えていた荷物をおろしていく事をしたいなを思っています。
皆さん今
健康にならなきゃと思っていた
今日ふと思ったこと
「私健康にならなきゃと思ってるじゃん」
今日急に思いました（こんなことがたまにある）
私の言う健康とは毎日元気いっぱいで
平日フルで働く
ジムとか習い事もする
家事も完璧
力が有り余っている
みたいな感じです。
こんな人いるんだろうか、、、笑
そして私は生まれてからそこまで元気だったことがありません。一日も笑
考えてみる
私は小学生の頃から毎朝吐き気で嗚咽しな