サウナ 20「トトノワナイ」なぜ？なに？80℃
これまで行ったサウナ施設の数は６か所です。
同じサウナ（蒸し暑い部屋）なのにそれぞれ特徴があります。
サウナを始める前には、そんな違いがあるなんて気付きもしませんでした。（経験もなけりゃ、そもそも興味がない）
そんなところで、今回も初めての場所「すかっとランド九頭竜」です。
過去noteです。（だんだん長くなってホントすみません）
サウナ初心者のおっさん（46歳）が「トトノウ」というよくわからない感覚を求めてサウナに通う話
サウナ 01「トトノワナイ」サウナ始まり
サウナ 02「トトノワナイ」メガネがあっつぃ
サウナ 03「トトノワナイ」ローリュー
サウナ 04「トトノワナイ」観察
サウナ 05「トトノワナイ」目が見えない
サウナ 06「トトノワナイ」初遠征～埼玉へ
サウナ 07「トトノワナイ」初遠征～埼玉へ-２日目
サウナ 08「トトノワナイ」サ道～ドラマ
サウナ 09「トトノワナイ」トトノッテます？ ←２番人気
サウナ 10「トトノワナイ」水風呂は気持ちよい？ ←１番人気
サウナ 11「トトノワナイ」頭からジャポン ←３番人気
サウナ 12「トトノワナイ」終わらない歌
サウナ 13「トトノワナイ」ドキドキ
サウナ 14「トトノワナイ」海のケロリン
サウナ 15「トトノワナイ」青春ローリュー ←おすすめ！
サウナ 16「トトノワナイ」海の見えるサウナ
サウナ 17「トトノワナイ」ルアーマンはお友達
サウナ 18「トトノワナイ」ローリューはお友達
サウナ 19「トトノワナイ」なぞの砂時計 ←おすすめ！
ここ「すかっとランド九頭竜」は、福井の街中から少しはずれた温泉宿です。（芦原温泉ではありません）
実は、私の家から一番近いかもしれないサウナです。
ホテルのフロントの販売機でチケット購入、２階のお風呂へ向かいます。
お風呂の暖簾（のれん）の色は青系（男）、赤系（女）です。
いつも書いてある文字を見ずに判断しています。
この色を逆にしたら、何割くらいの人が間違えるかな。などと考えていました。（半数近くは間違えるでしょう）
お風呂は広い湯船がひとつ、サウナと水風呂、そして休憩する椅子が並んでいました。
身体を洗い、さっそくサウナイン
熱くない
温度計を探して見てみると、８０℃
えっ？だいじょうぶなん？（私には熱が必要）
サウナ室の造りはとてもステキ
ほどよい広さに上下段とも幅が十分な２段の座れるスペース
温度が低いので、ヒーターのすぐ隣（上段）に座りました。
それでもいつもの１００℃越えの熱気と比べると、まったくマイルド
耳の先が痛くなることもなく、鼻で息を吸っても熱くて痛くなることもなく
時間かかるかな？などと余裕にベテラン風を吹かせていると
汗ダラダラ（知らん間に）
これまで体験してきた「汗の出かた」はこんな感じ
◎ジットリと湿った後に、小さな汗玉が敷き詰められる
（ゆ～遊、リライム）
◎大きな汗玉がいきなりに出る
（荒川湯、ゆあぽーと）
すかっとランドは
けっこう速いペースで皮膚全体にべっとりと汗が敷き詰められ、その水たまりの上に、大きな汗玉がモコモコと生まれてくる感じ
「汗の出かた」にまだバリエーションが残っていたとは
頭からは汗が止まることなくポタポタ落ち、身体全体は水浴びした後のよう
これは体重減る と感じていました。
ただ、苦しくないです。（熱くないので）
１回目は１３分ほど入っていました。（時間見てなかった）
水風呂に向かうと、水の中にはホースが沈んでいました。（新鮮）
水温はけっこう冷たく３０秒ほど浸かり
立派な休憩椅子でのんびりとしました。
続けて２回目、混んでいたので入り口付近の下の段に座り、汗が出るまで多少時間はかかりましたが、一度汗が流れ始めるとだらだらと止まることなく
１０分ほどした後に、水風呂休憩
すぐに３回目、こんどはまた上段へ
やっぱり汗がたくさん出ます、１０分ほどで水風呂へ、その後のんびりしていましたが、身体の変化はほとんど感じられませんでした。
あと２回ほど試してみました。（気持ち良いですが「トトノウ」感じではないです）
今度は、しっかり水分取って、もう少しじっくり（長時間）あっためてみるのも楽しそうです。
お風呂に通っている他のお客さん達は、ほとんど知り合いのようでした。
地元の銭湯といった感じに近いですね。
いろいろなサウナの特徴を知るのはたのしいですね。
今後はその日の気分によって、行く場所を決められそうです。
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