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ジョギングは改革の擬似体験
「今日はこっちに行ってみよう」
初めての道に足を踏み入れると、
なんだかドキドキして、
冒険しているような気持ちになります。
しばらくすると来たことある場所を通過。
「そっか、こうつながってるのか！」と、
頭の中の白地図がアップデートされます。
これなんです！
この感覚が、「改革の擬似体験」。
ジョギングは、街全体を使って、
今まで知らなかったことと、
知っていたことを「つなげる」感覚を
「終わらせる」という新習慣
仕事をしていると、ランナーズ・ハイというか、ワーカーズ・ハイ的な、「身体も頭も心もめちゃめちゃ疲れてるはずなのに、楽しくなってきた🤣✨」みたいな魔法みたいな瞬間があります🥳ありません？笑
ランニングだと最初の3kmくらい、仕事だと、例えば「会社として初めての取り組みを推進する」みたいな仕事のスタート時は、余計な力が入っていたり、慣れてないので結構しんどいんですね〜。そもそもスタートさせる・始
挑戦者 泣かす文化の 対処法
最初の一歩を踏み出すこと、挙手をして意見やアイデアを述べること、暗黙の了解を明文化してみること、議論のたたき台を作ること、企画書を書いて提案すること。
自ら進んで、他人と違う行動を選択するのは勇気が必要です。正しいかどうかわからない場合はなおさら、大なり小なり「０を１にする」行動は、リスクを負うだけのように見えて、なかなか選択できないもの。
「言い出しっぺが責任持って最後までやってね！ただし評
一緒にいるとエネルギーが上がる人の特徴と、エネルギー高い人たちに囲まれて仕事をする方法
こんばんは。健康で幸せにはたらく人を増やしたい、現役サラリーマン【はたらくオクノ】です😁
今日は、後輩ちゃんとの会話の中で気づいた「一緒にいるとエネルギーが上がる人」の特徴と、どうしたらエネルギー高い人たちに囲まれて仕事ができるかを書いてみようと思います。
（１）基本、活動するとエネルギーは下がる人は、生きているだけでカロリーを消費します。大体は食事から活動エネルギーをチャージし、睡眠で休息