人気の記事一覧

地域を繋げ・守る Vol.1

今年も動き続けようっと!

『1/fゆらぎ』一定ではないリズムの心地よさとは?

なりたい自分になるには…"ふり"をしてみる!

自信って…あとからついてくるものですね(^^)

時季に寄り添ったセルフケア〜アロタイ〜オンラインレッスンの日程(^^)

英語で学ぶ楽しい世界史 No.2

球形って、バランスを形にしたもの

自分を変える近道は…スモールステップを続けること

否定を肯定に変換して「自己肯定感」を高めて行く!

日常と非日常の配分でラクに生きる!

気象病〜気圧ってどんなふうに身体に影響するんだろう?

自分の感情を素直にキャッチできると…ラク〜になれます(^^)

ストレスを成長の糧にするベネフィット・ファインディング

あなたの笑顔指数って…どれくらいかなぁ(^^)

アロタイ体験談〜不調ってどこから来てるの?

朝のスタートの仕方次第で一日が変わり…人生まで変化して行きます!

元気のもとは…いたってシンプルでした(^^)

無意識に入ってくる情報に誘導される〜プライミング効果

自分軸のまわりには「受容」が広がっている!