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ビッグでサツマイモ購入 "2万歩"ウォーキング
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"豆腐"で「主食1食の置き換え」 "6千歩"ウォーキング
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糖質制限後、死亡時は117kg(リバウンド) アトキンス博士 "1万歩"ウォーキング
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便秘で、宿便(滞留便)が5kg "8千歩"ウォーキング
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災害級の豪雨? "1万歩"ウォーキング
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